骨手術(shù)后可以適量吃高蛋白食物、富含維生素C的食物、含鋅食物、含鈣食物以及富含膳食纖維的食物，有助于傷口愈合。必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片、碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊等藥物輔助恢復(fù)。

一、食物

1、高蛋白食物

雞蛋、魚肉、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白可為膠原蛋白合成提供原料，促進(jìn)成纖維細(xì)胞增殖。術(shù)后胃腸功能較弱時(shí)建議選擇清蒸魚、蛋羹等易消化形式。

2、富含維生素C的食物

西藍(lán)花、獼猴桃、鮮棗中的維生素C能促進(jìn)羥脯氨酸生成，加速膠原纖維形成。每日攝入200-400克新鮮果蔬即可滿足需求。

3、含鋅食物

牡蠣、牛肉、南瓜子所含鋅元素參與DNA聚合酶活性調(diào)節(jié)，對上皮再生具有促進(jìn)作用。但海鮮類需確認(rèn)無過敏反應(yīng)后食用。

4、含鈣食物

牛奶、豆腐、芝麻醬中的鈣質(zhì)與維生素D協(xié)同作用，有助于骨痂礦化。乳糖不耐受者可選擇低乳糖奶粉或鈣強(qiáng)化豆?jié){。

5、富含膳食纖維的食物

燕麥、蘋果、芹菜能預(yù)防術(shù)后便秘，避免腹壓增高影響傷口。建議每日攝入25-30克，分次與主食搭配食用。

二、藥物

1、接骨七厘片

含自然銅、血竭等成分，適用于骨折中期瘀血消散后的骨痂形成期，能改善局部微循環(huán)。脾胃虛弱者需飯后服用。

2、傷科接骨片

以馬錢子、紅花為主藥，對創(chuàng)傷性骨折引起的腫脹疼痛有緩解作用。服藥期間忌食生冷。

3、骨肽片

提取自動物骨骼的多肽類物質(zhì)，可調(diào)節(jié)骨代謝平衡。需連續(xù)服用2-3個(gè)月，定期監(jiān)測血鈣水平。

4、碳酸鈣D3片

補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D3，預(yù)防術(shù)后廢用性骨質(zhì)疏松。與抑酸藥物需間隔2小時(shí)服用。

5、阿法骨化醇軟膠囊

維生素D活性代謝物，促進(jìn)腸鈣吸收，適用于合并骨質(zhì)疏松的老年患者。需定期復(fù)查血鈣及尿鈣。

術(shù)后飲食需遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的漸進(jìn)過程，初期可選擇鯽魚湯、山藥粥等易吸收食物。2周后逐漸增加蛋白質(zhì)攝入，每日保證1-1.5克/公斤體重。避免辛辣刺激及高糖食物，戒煙酒以減少血管收縮?；謴?fù)期配合踝泵運(yùn)動、直腿抬高等康復(fù)訓(xùn)練，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制強(qiáng)度。定期復(fù)查X線觀察骨愈合情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。