孕期長痔瘡了怎么辦
孕期長痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。孕期痔瘡?fù)ǔＥc子宮壓迫、激素變化、便秘、久坐久站、靜脈回流受阻等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物，同時保證充足水分?jǐn)z入。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛門充血。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭導(dǎo)致出血。
3、適度運動
孕期適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動，有助于改善胃腸蠕動和靜脈回流。避免久坐久站，每隔1小時改變體位，睡眠時采用左側(cè)臥位減輕子宮對直腸的壓迫。
4、藥物治療
嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、痔瘡膏等外用藥物緩解癥狀。禁用含麝香、冰片等成分的中成藥?？诜幬镄鑷?yán)格評估妊娠安全性，如乳果糖口服溶液改善便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、手術(shù)治療
若發(fā)生痔核嵌頓、大出血等嚴(yán)重情況，孕中期可考慮膠圈套扎或血栓摘除術(shù)。擇期手術(shù)建議分娩后進(jìn)行，術(shù)前需全面評估母嬰風(fēng)險。
孕期痔瘡護(hù)理需特別注意保持會陰清潔，排便后建議用溫水沖洗代替用力擦拭；選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；避免提重物或過度用力；出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納時需立即就醫(yī)。產(chǎn)后隨著子宮復(fù)舊，多數(shù)痔瘡癥狀會自然緩解，但需繼續(xù)維持高纖維飲食和規(guī)律排便習(xí)慣以防復(fù)發(fā)。
相關(guān)推薦
.jpg)
.jpg)
