按什么穴位止牙疼
牙疼時可按壓合谷穴、頰車穴、下關穴、內庭穴、太溪穴等穴位緩解疼痛。穴位按摩可作為臨時應急措施,但需配合病因治療。
1、合谷穴
位于手背第一、二掌骨間,近第二掌骨橈側中點處。按壓此穴可疏風解表、通絡止痛,對牙齦腫痛、齲齒疼痛均有緩解作用。用拇指指腹垂直按壓5-10分鐘,力度以產生酸脹感為宜。孕婦禁用此穴。
2、頰車穴
位于面部下頜角前上方一橫指凹陷中。該穴屬足陽明胃經,主治牙關緊閉、面頰腫痛。用食指指節(jié)按揉3-5分鐘,配合局部熱敷效果更佳。適用于智齒冠周炎引發(fā)的疼痛。
3、下關穴
在耳屏前約一橫指,顴弓下緣凹陷處。按壓可緩解三叉神經痛及上頜牙痛。以中指指腹打圈按摩,同時做張口閉口動作。急性牙髓炎發(fā)作時按壓此穴能暫時減輕放射痛。
4、內庭穴
足背第二、三趾間縫紋端。此穴清胃瀉火,對胃火型牙痛伴口臭、牙齦出血有效。可用指甲掐按至皮膚發(fā)紅,每日2-3次。虛寒體質者不宜過度刺激。
5、太溪穴
內踝尖與跟腱之間凹陷處。適用于腎虛型牙痛,表現(xiàn)為牙齒松動、隱痛不休。拇指按壓配合艾灸可滋陰降火。夜間疼痛加重時按壓此穴效果顯著。
穴位按摩需注意清潔雙手,避免感染;按壓力度應循序漸進,忌暴力刺激;孕婦、出血性疾病患者慎用。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹,提示可能存在牙髓炎、根尖周炎等需立即就醫(yī)的情況。日常應保持口腔衛(wèi)生,定期潔牙,避免冷熱刺激及過硬食物。急性期可用淡鹽水漱口,但不可替代專業(yè)牙科治療。




