孕婦胃炎吃什么都吐怎么辦
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孕婦胃炎吃什么都吐可通過少量多餐、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充電解質(zhì)、藥物治療及心理疏導(dǎo)等方式緩解。胃炎通常由激素變化、胃酸反流、飲食刺激、幽門螺桿菌感染或精神壓力等因素引起。
1、少量多餐
將每日三餐改為5-6次小份進食，每次攝入50-100克易消化食物如米粥、饅頭。空腹時間過長會加重胃酸刺激，而暴飲暴食則增加胃部負(fù)擔(dān)。建議每2-3小時進食一次，睡前2小時避免進食。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
選擇低脂低纖維的溫軟食物，如蒸蛋羹、煮爛的面條、香蕉等。避免辛辣、油炸、酸性及產(chǎn)氣食物?？蓢L試生姜水或蘇打餅干緩解惡心，西藍花、南瓜等堿性蔬菜有助于中和胃酸。
3、補充電解質(zhì)
嘔吐嚴(yán)重時需口服補液鹽散或飲用淡鹽水防止脫水?？勺灾蒲a液水：500毫升溫水加1.5克鹽和6克白糖。若24小時內(nèi)嘔吐超過5次或出現(xiàn)少尿，應(yīng)立即就醫(yī)靜脈補液。
4、藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，維生素B6片緩解孕吐，必要時用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。禁用含鉍劑或甲氧氯普胺等可能影響胎兒的藥物。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會加重嘔吐反射，可通過正念呼吸、聽輕音樂等方式放松。家屬應(yīng)避免在孕婦面前烹飪氣味濃烈的食物，保持居室通風(fēng)。若持續(xù)嘔吐伴體重下降需排除妊娠劇吐。
孕婦日常需穿著寬松衣物避免腹壓增高，進食后保持坐姿30分鐘。記錄嘔吐頻次與誘發(fā)因素，定期監(jiān)測尿酮體。若出現(xiàn)嘔血、意識模糊或胎動異常，須急診處理。妊娠期用藥必須嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行服用止吐藥或抑酸劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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