肌腱炎會有哪些癥狀表現(xiàn)
肌腱炎的癥狀表現(xiàn)主要有局部疼痛、活動受限、局部腫脹、關(guān)節(jié)僵硬和摩擦感。
一、局部疼痛
肌腱炎最典型的癥狀是肌腱附著點或肌腱走行區(qū)域的疼痛。疼痛通常在活動時加重，休息時減輕。初期可能表現(xiàn)為酸脹不適，隨著病情進展，疼痛可能變得尖銳或呈撕裂樣，在特定動作或按壓時尤為明顯。這種疼痛源于肌腱組織的無菌性炎癥和微小損傷。
二、活動受限
由于疼痛和關(guān)節(jié)保護性反應(yīng)，受累關(guān)節(jié)的活動范圍會受到影響?；颊呖赡軣o法完成某些特定動作，例如肩袖肌腱炎患者難以將手臂舉過頭頂，跟腱炎患者踮腳或下蹲困難。活動受限程度與炎癥的嚴重性相關(guān)，長期活動減少還可能導(dǎo)致周圍肌肉力量下降。
三、局部腫脹
炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致局部血管通透性增加，組織液滲出，從而在肌腱周圍形成腫脹。腫脹可能并不十分明顯，但觸摸時可感到該區(qū)域比健側(cè)增厚、飽滿。在急性期，腫脹區(qū)域皮膚溫度可能升高，并伴有輕微發(fā)紅。慢性肌腱炎的腫脹可能較輕微，但肌腱本身會因反復(fù)損傷而增粗。
四、關(guān)節(jié)僵硬
肌腱炎常伴隨關(guān)節(jié)僵硬感，尤其在早晨起床后或長時間不活動后更為明顯。這種僵硬感源于炎癥產(chǎn)物在關(guān)節(jié)囊和肌腱鞘內(nèi)的積聚，以及因疼痛導(dǎo)致的肌肉緊張。適當活動后，僵硬感通常會有所緩解，但過度活動又會加重疼痛。
五、摩擦感
部分患者在活動患處時，可能會感覺到或聽到肌腱在腱鞘內(nèi)移動產(chǎn)生的摩擦感或捻發(fā)音。這是由于肌腱因炎癥而變得粗糙，或腱鞘內(nèi)滑液減少所致。摩擦感是肌腱與周圍組織發(fā)生粘連或慢性肥厚性改變的一個跡象。
出現(xiàn)肌腱炎癥狀時，首要措施是讓受累部位充分休息，避免引發(fā)疼痛的動作，并在急性期對疼痛區(qū)域進行冰敷，每次15-20分鐘，每日數(shù)次，以減輕炎癥和腫脹。疼痛緩解后，可在醫(yī)生或康復(fù)治療師指導(dǎo)下，循序漸進地進行拉伸和力量訓(xùn)練，以恢復(fù)肌腱的柔韌性和強度，預(yù)防復(fù)發(fā)。日?；顒又袘?yīng)注意糾正不良姿勢，運動前做好充分熱身，運動后做好整理放松，并選擇合適的裝備，避免肌腱的過度負荷。如果疼痛持續(xù)不緩解或嚴重影響日常生活，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行評估，可能需要結(jié)合物理治療、藥物治療如非甾體抗炎藥，或在極少數(shù)情況下考慮手術(shù)治療。
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