體溫低于常規(guī)值的情況稱為什么
體溫低于常規(guī)值的情況稱為低體溫癥。
正常人體溫通常維持在相對恒定的范圍內(nèi)，當核心體溫低于正常生理范圍的下限時，即構(gòu)成低體溫癥。這種情況并非一種獨立的疾病，而是一種可能由多種因素引發(fā)的臨床狀態(tài)。根據(jù)體溫下降的程度，低體溫癥可分為輕度、中度和重度。輕度低體溫癥時，體溫可能僅略低于正常值，人體可能出現(xiàn)不自覺的寒戰(zhàn)、手腳冰涼、皮膚蒼白或起雞皮疙瘩等反應(yīng)，這是身體嘗試通過肌肉活動產(chǎn)熱以維持核心溫度的代償表現(xiàn)。當體溫進一步下降，進入中度低體溫階段，寒戰(zhàn)可能停止，但會出現(xiàn)更明顯的生理功能抑制，如思維遲鈍、言語含糊、動作不協(xié)調(diào)、困倦乏力，此時人體產(chǎn)熱能力下降，失熱加快，風險顯著增加。若體溫持續(xù)降低至重度低體溫癥，患者可能出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷，脈搏和呼吸變得微弱緩慢，各種生命體征趨于衰竭，面臨極高的生命危險。
日常生活中應(yīng)注意保暖，根據(jù)環(huán)境溫度及時增減衣物，避免長時間暴露于寒冷潮濕的環(huán)境中。進行戶外活動或冬季運動時，需做好充分的防寒準備，穿著防風防水的衣物，并保持身體干燥。合理飲食，保證充足的熱量攝入，有助于維持正常體溫。對于老年人、嬰幼兒、慢性病患者等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群，需給予更多關(guān)注，確保其居住環(huán)境溫暖舒適。若發(fā)現(xiàn)他人出現(xiàn)疑似低體溫癥狀，如劇烈寒戰(zhàn)后突然停止、意識狀態(tài)改變等，應(yīng)立即將其移至溫暖環(huán)境，脫去潮濕衣物，用干燥的毯子包裹，并盡快尋求醫(yī)療幫助，避免采用直接烤火或浸泡熱水等快速復溫的錯誤方式，以免造成二次傷害。
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