洋蔥能吃嗎
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洋蔥通常能吃，有利于身體健康，在食用時(shí)需注意適量。
洋蔥是營(yíng)養(yǎng)豐富的一種蔬菜，含有維生素C、鉀、鋅、硒等成分，具有健胃理氣、解毒殺蟲、增進(jìn)食欲、降血脂等作用，對(duì)人體健康有一定的好處。所以洋蔥通常能吃，一般可以將洋蔥添加在各個(gè)菜肴中，從而發(fā)揮洋蔥的獨(dú)特氣味和較為甘甜的口感。適當(dāng)吃洋蔥能增進(jìn)食欲，洋蔥中含有的維生素C能促進(jìn)身體的代謝，有助于提高身體免疫力，鉀、鋅、硒等成分?jǐn)z入后有助于改善體質(zhì)，促進(jìn)飲食均衡。
需注意，洋蔥具有一定的刺激性，若胃腸較為虛弱或尚處于身體恢復(fù)階段，不適宜吃洋蔥，以免刺激傷口，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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