孕婦把懷孕15周是幾個月
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醫(yī)學上妊娠周期以周為單位計算，4周為1個月。15周即3個月余3周，此時胎兒身長約10厘米，體重約70克，胎盤功能基本完善，母體子宮增大至骨盆上方。孕中期胎兒器官發(fā)育進入精細化階段，孕婦需加強營養(yǎng)攝入并按時產(chǎn)檢。早孕反應逐漸減輕，但可能出現(xiàn)腰酸、便秘等生理變化，建議每日補充葉酸400微克、鐵元素30毫克，避免長時間站立或提重物。孕15周需完成唐氏篩查、超聲大排畸等關鍵檢查，若出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)。
孕婦應保持每日30分鐘溫和運動如散步或孕婦瑜伽，睡眠時間不少于8小時。飲食需增加優(yōu)質蛋白和膳食纖維攝入，推薦雞蛋、魚肉、西藍花等食材，控制精制糖和飽和脂肪酸。注意監(jiān)測血壓和體重增長，每周增幅不宜超過500克。避免接觸煙草、酒精、放射線等致畸物，謹慎使用非處方藥物。建議穿著寬松棉質衣物和低跟防滑鞋，沐浴水溫不超過38攝氏度，定期進行盆底肌訓練以預防產(chǎn)后尿失禁。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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