長年拉肚子是什么原因
長年拉肚子可能與腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。長期腹瀉可能由功能性胃腸疾病或器質(zhì)性疾病引起，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腸易激綜合征
腸易激綜合征屬于功能性胃腸病，發(fā)病與內(nèi)臟高反應(yīng)性、精神心理因素相關(guān)。典型表現(xiàn)為腹痛伴腹瀉，排便習(xí)慣改變但無器質(zhì)性病變。治療需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、辛辣食物攝入，必要時遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。
2、慢性腸炎
慢性腸炎多由感染、自身免疫等因素導(dǎo)致腸道黏膜持續(xù)炎癥。患者可出現(xiàn)黏液便、腹部隱痛及反復(fù)腹瀉。需通過腸鏡確診，治療需根據(jù)病因選擇美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物，合并感染時需用諾氟沙星膠囊。
3、乳糖不耐受
因腸道缺乏乳糖酶導(dǎo)致對乳制品消化障礙，進(jìn)食牛奶后出現(xiàn)腹脹、水樣瀉?？赏ㄟ^氫呼氣試驗診斷，治療需避免含乳糖食品，必要時補充乳糖酶膠囊或改用無乳糖配方奶粉。
4、腸道菌群失調(diào)
長期使用抗生素、飲食不均衡等因素可破壞腸道微生態(tài)平衡，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替。建議增加膳食纖維攝入，遵醫(yī)囑服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會加速腸蠕動，導(dǎo)致大便次數(shù)增多伴體重下降。需檢測甲狀腺功能，確診后使用甲巰咪唑片控制激素水平，同時配合普萘洛爾片緩解心悸等癥狀。
長期腹瀉患者需記錄每日飲食與癥狀變化，避免攝入生冷、刺激性食物，適當(dāng)補充電解質(zhì)溶液預(yù)防脫水。建議選擇低渣、易消化的食物如米粥、蒸蛋等，烹飪時減少油脂用量。日?？蛇M(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動協(xié)調(diào)，若腹瀉持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。注意保持規(guī)律作息，避免焦慮情緒對胃腸功能的影響。
