婦科炎癥怎么辦才能徹底消除
婦科炎癥可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力、定期復(fù)查等方式治療。婦科炎癥通常由細(xì)菌感染、真菌感染、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素水平變化等原因引起。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道及陰道。
2、避免過(guò)度清洗
陰道具有自潔功能，過(guò)度使用洗液會(huì)破壞酸堿平衡。日常僅需清潔外陰皮膚褶皺處，禁止沖洗陰道內(nèi)部。同房前后注意清潔，但避免使用含香料或殺菌成分的護(hù)理產(chǎn)品。
3、規(guī)范用藥
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道片。真菌感染可用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓?；旌细腥拘杪?lián)合使用苦參凝膠、保婦康栓等中成藥。用藥需完成規(guī)定療程，禁止自行停藥。
4、增強(qiáng)免疫力
保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C和維生素E。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免長(zhǎng)期熬夜。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入，減少高糖食物。
5、定期復(fù)查
癥狀消失后需在下次月經(jīng)結(jié)束后復(fù)查白帶常規(guī)。慢性炎癥患者每3-6個(gè)月需進(jìn)行婦科檢查。妊娠期、糖尿病等特殊人群出現(xiàn)分泌物異常應(yīng)及時(shí)就診。治療后仍有不適需做藥敏試驗(yàn)調(diào)整方案。
日常應(yīng)選擇寬松衣物避免局部悶熱，經(jīng)期避免盆浴和游泳。同房前后雙方均需清潔，必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染。飲食注意少食辛辣刺激食物，可適量飲用無(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)菌群。出現(xiàn)分泌物異味、顏色異?；蛲怅庰W持續(xù)3天以上，建議盡早就醫(yī)明確病原體類型。
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