白毛草一般是指中藥尋骨風(fēng)，具有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)、止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、跌打損傷等癥。

一、祛風(fēng)除濕

尋骨風(fēng)味辛、苦，性平，歸肝經(jīng)，辛能散風(fēng)，苦能燥濕，對(duì)于風(fēng)濕侵襲筋骨關(guān)節(jié)引起的痹痛、四肢麻木、關(guān)節(jié)屈伸不利有改善作用。其祛風(fēng)除濕的功效有助于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的疼痛和僵硬感。使用尋骨風(fēng)時(shí)，可配合防己、威靈仙等藥材以增強(qiáng)療效，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用。

二、活血通絡(luò)

尋骨風(fēng)能活血通絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，適用于跌打損傷、瘀血腫痛或經(jīng)絡(luò)不通所致的疼痛。血行通暢有助于消散局部瘀血，緩解腫脹。該功效對(duì)于軟組織損傷、陳舊性傷痛有一定幫助。尋骨風(fēng)常與紅花、桃仁等活血藥物同用，但孕婦忌用活血類藥物，以免影響胎兒。

三、止痛

尋骨風(fēng)具有良好的止痛效果，尤其對(duì)風(fēng)濕痹痛、跌打損傷引起的疼痛有緩解作用。其止痛機(jī)制與祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)相結(jié)合，通過消除病因來減輕疼痛。對(duì)于慢性關(guān)節(jié)痛、肌肉痛，尋骨風(fēng)可作為輔助治療。使用時(shí)應(yīng)注意劑量，過量可能引起胃腸不適。

四、改善關(guān)節(jié)功能

通過祛風(fēng)除濕和活血通絡(luò)，尋骨風(fēng)有助于改善關(guān)節(jié)功能，減輕關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。對(duì)于風(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬、腫脹，尋骨風(fēng)能幫助恢復(fù)部分活動(dòng)能力。該作用需長期調(diào)理，配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捫Ч?。關(guān)節(jié)問題嚴(yán)重者應(yīng)結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療。

五、輔助治療跌打損傷

尋骨風(fēng)可用于跌打損傷的輔助治療，幫助化瘀消腫、緩解疼痛。對(duì)于輕中度的扭傷、挫傷，外用或內(nèi)服尋骨風(fēng)可加速恢復(fù)。使用時(shí)可將尋骨風(fēng)搗碎外敷或配合其他活血藥材，但皮膚破損處避免直接外用，以免感染。

尋骨風(fēng)作為中藥材，使用時(shí)須辨證論治，體質(zhì)虛弱者、孕婦應(yīng)慎用。日常飲食宜清淡，避免生冷油膩，可適量食用薏苡仁、山藥等健脾祛濕之物。有關(guān)節(jié)問題者應(yīng)注意保暖，避免潮濕環(huán)境，適度活動(dòng)關(guān)節(jié)但避免過度負(fù)重。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，不可自行長期用藥。