腸胃流感通常指病毒性胃腸炎，其癥狀按病程發(fā)展順序主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、發(fā)熱乏力、脫水、電解質(zhì)紊亂等。

一、惡心嘔吐

惡心嘔吐是病毒性胃腸炎常見的早期癥狀，主要由病毒侵襲胃腸黏膜引發(fā)炎癥和胃腸功能紊亂所致?；颊邥?huì)感到胃部不適、反胃，隨后可能出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。此癥狀在感染初期較為明顯，有助于排出部分胃內(nèi)病毒，但頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水和不適。處理上以休息和調(diào)整飲食為主，可嘗試少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽，避免進(jìn)食油膩、刺激性食物。若嘔吐劇烈無法進(jìn)食進(jìn)水，則需及時(shí)就醫(yī)。

二、腹痛腹瀉

隨著病情進(jìn)展，腹痛腹瀉成為核心癥狀。病毒導(dǎo)致小腸黏膜絨毛受損，影響水分和營養(yǎng)吸收，腸液分泌增多，從而引發(fā)腹瀉，大便多呈水樣或稀糊狀，可能伴有腹部陣發(fā)性絞痛或脹痛。腹瀉是身體清除病原體的一種方式，但過度丟失水分和電解質(zhì)會(huì)帶來風(fēng)險(xiǎn)。期間應(yīng)注意補(bǔ)充水分，可進(jìn)食易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、爛面條。避免攝入乳制品、高纖維食物和含糖飲料，以免加重腹瀉。

三、發(fā)熱乏力

部分患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，體溫可從低熱到中度發(fā)熱不等，這是機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)抗病毒感染產(chǎn)生的反應(yīng)。同時(shí)，由于炎癥消耗、攝入不足以及可能存在的脫水，患者常感到全身乏力、精神萎靡、肌肉酸痛。發(fā)熱時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測體溫，適當(dāng)減少衣物散熱，若體溫超過38.5攝氏度且伴有明顯不適，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等退熱藥物。充分休息對(duì)于恢復(fù)體力至關(guān)重要。

四、脫水

脫水是病毒性胃腸炎常見的繼發(fā)損害，主要由嘔吐、腹瀉以及攝入不足導(dǎo)致體液大量丟失引起。癥狀包括口干、口渴、尿量減少且顏色深黃、皮膚彈性下降、眼窩或囟門凹陷嬰幼兒尤為明顯、精神煩躁或嗜睡。輕度脫水可通過口服補(bǔ)液鹽糾正，嚴(yán)重脫水則可能危及生命，需要靜脈輸液治療。識(shí)別脫水跡象并及時(shí)干預(yù)是護(hù)理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

五、電解質(zhì)紊亂

嚴(yán)重的嘔吐腹瀉不僅丟失水分，還會(huì)導(dǎo)致鈉、鉀、氯等重要電解質(zhì)失衡，這屬于疾病的嚴(yán)重階段表現(xiàn)。電解質(zhì)紊亂可引起乏力加重、心悸、心律失常、肌肉痙攣或抽搐、意識(shí)模糊等癥狀。糾正電解質(zhì)紊亂通常需要在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，通過靜脈輸注含有電解質(zhì)的溶液來恢復(fù)平衡。自行補(bǔ)充普通白開水可能稀釋血液中的電解質(zhì)濃度，反而不利，因此嚴(yán)重病例必須就醫(yī)處理。

病毒性胃腸炎多為自限性疾病，病程通常在數(shù)天至一周內(nèi)。整個(gè)患病期間，護(hù)理重點(diǎn)在于預(yù)防和糾正脫水。應(yīng)鼓勵(lì)患者少量多次飲用口服補(bǔ)液鹽溶液，這是最安全有效的補(bǔ)液方式。飲食上遵循從稀到稠、從少到多的原則，初期可進(jìn)食米湯、藕粉、去油的清湯，腹瀉緩解后逐漸過渡到香蕉、米飯、蘋果泥、烤面包片等。注意個(gè)人和飲食衛(wèi)生，勤洗手，對(duì)患者用品進(jìn)行消毒，有助于防止家庭內(nèi)傳播。如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、嘔吐腹瀉劇烈無法口服補(bǔ)液、出現(xiàn)明顯脫水或電解質(zhì)紊亂跡象、大便帶血、或癥狀持續(xù)超過一周未見好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。