吃避孕藥通常會影響月經時間，可能表現為月經提前、推遲或經量變化。避孕藥對月經的影響主要與藥物成分、服用方式及個體差異有關。

短效避孕藥通過調節(jié)激素水平抑制排卵，服藥期間子宮內膜變薄可能導致經量減少或閉經。規(guī)律服用21天后停藥，通常在停藥2-7天內出現撤退性出血，這種人為控制的月經周期會使月經時間相對固定。緊急避孕藥含大劑量孕激素，可能直接干擾子宮內膜穩(wěn)定性，服藥后部分人會出現不規(guī)則出血，下次月經可能提前或推遲1-2周。長期使用避孕藥者，卵巢功能受抑制可能導致月經稀發(fā)，但停藥后多數人在3個月內恢復自然周期。個體對激素敏感性不同，有人服藥后月經周期反而更規(guī)律，有人則持續(xù)紊亂，這與體內原有激素水平、藥物代謝速度等因素相關。

使用避孕藥期間建議記錄月經周期變化，避免吸煙飲酒以減少對激素代謝的干擾，若出現持續(xù)閉經超過3個月或異常出血需及時就醫(yī)。日常可適當增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素食物，幫助維持內分泌平衡，但無須刻意補充保健品。停藥后月經未恢復者可進行超聲檢查和性激素六項檢測，排除多囊卵巢綜合征等潛在疾病。