過敏性鼻炎的過敏原主要有吸入性過敏原、食入性過敏原、接觸性過敏原、藥物性過敏原以及職業(yè)性過敏原等。過敏原是引發(fā)機(jī)體異常免疫反應(yīng)的關(guān)鍵物質(zhì)，明確并避開特定過敏原對控制癥狀至關(guān)重要。

一、吸入性過敏原

吸入性過敏原通過呼吸道進(jìn)入人體，是過敏性鼻炎最常見的誘因。這類過敏原廣泛存在于生活環(huán)境中，包括花粉、塵螨、霉菌孢子、動物皮屑等?；ǚ圻^敏常具有季節(jié)性，春季樹木花粉和秋季雜草花粉是主要來源。塵螨則常年存在于家居環(huán)境的床品、地毯中，其排泄物和尸體碎片是強(qiáng)致敏原。霉菌喜好潮濕環(huán)境，地下室或衛(wèi)生間易滋生。動物皮屑來自貓狗等寵物的皮膚代謝物。避免接觸需保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品，定期清潔，在花粉季減少戶外活動或佩戴口罩。

二、食入性過敏原

食入性過敏原經(jīng)消化道攝入后可能引發(fā)或加重鼻部過敏癥狀，尤其多見于兒童。常見食物包括牛奶、雞蛋、海鮮如蝦蟹、花生、堅果及部分水果如芒果等。食物過敏反應(yīng)除鼻塞、流涕外，可能伴隨皮膚蕁麻疹或胃腸不適?；颊咝柰ㄟ^食物日記或醫(yī)學(xué)檢測識別致敏食物，并在日常飲食中嚴(yán)格規(guī)避。對于明確過敏的食物，選擇替代營養(yǎng)來源以保證膳食均衡很重要。

三、接觸性過敏原

接觸性過敏原直接作用于皮膚或黏膜，部分可間接影響鼻腔。例如某些化妝品中的香精或防腐劑、金屬飾品如鎳、乳膠制品如手套或氣球等。當(dāng)手部接觸這些物質(zhì)后再觸摸鼻部，可能誘發(fā)局部過敏反應(yīng)。選擇無添加的護(hù)膚品、避免佩戴易致敏金屬、使用非乳膠替代品有助于減少風(fēng)險。注意手部衛(wèi)生，避免隨意揉搓鼻子也很關(guān)鍵。

四、藥物性過敏原

某些藥物作為過敏原可能引起藥物過敏性鼻炎，通常作為全身過敏反應(yīng)的一部分。常見致敏藥物包括青霉素類抗生素如阿莫西林膠囊、阿司匹林等非甾體抗炎藥、以及一些鎮(zhèn)靜劑。用藥后可能出現(xiàn)突發(fā)鼻塞、頻繁打噴嚏?；颊邞?yīng)主動告知醫(yī)生過敏史，避免使用已知過敏藥物。就醫(yī)時務(wù)必在醫(yī)師指導(dǎo)下用藥，切勿自行服用。

五、職業(yè)性過敏原

職業(yè)性過敏原存在于特定工作環(huán)境中，長期暴露的從業(yè)人員易受影響。例如面粉加工者可能對谷物粉塵過敏，實(shí)驗(yàn)室人員對動物毛發(fā)或化學(xué)試劑敏感，木材加工者吸入木屑，醫(yī)護(hù)人員接觸消毒劑如戊二醛。職業(yè)防護(hù)措施包括工作時佩戴高效防護(hù)口罩、加強(qiáng)工作場所通風(fēng)、規(guī)范操作流程，必要時調(diào)換崗位以減少暴露。

過敏性鼻炎患者應(yīng)注重生活管理，保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品并使用除螨設(shè)備，在過敏高發(fā)季節(jié)注意防護(hù)。合理飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，避免已知過敏原。癥狀反復(fù)或加重時，及時前往醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科或耳鼻喉科就診，通過皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血清特異性IgE檢測明確過敏原，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，如使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制癥狀，或考慮脫敏治療。