頸椎病可通過(guò)頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、活動(dòng)受限、行走不穩(wěn)等癥狀判斷。頸椎病通常由長(zhǎng)期低頭、頸部勞損、椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。

1、頸部疼痛

頸椎病最常見(jiàn)的癥狀是頸部疼痛，疼痛可能局限于頸部，也可能放射至肩部或上肢。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或頸部活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重。頸部疼痛可能與長(zhǎng)期低頭、頸部肌肉勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部放松活動(dòng)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解。

2、上肢麻木

頸椎病患者可能出現(xiàn)上肢麻木感，多由神經(jīng)根受壓導(dǎo)致。麻木感常從頸部放射至手指，可能伴隨刺痛或無(wú)力感。上肢麻木可能與椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手指靈活性下降、握力減弱等癥狀。建議避免提重物或過(guò)度使用上肢，麻木明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、頭暈頭痛

部分頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，多與椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致腦供血不足有關(guān)。頭暈可能在頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)加重，頭痛多位于枕部或頭頂。頭暈頭痛可能與頸椎退變、椎動(dòng)脈狹窄等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、惡心等癥狀。建議避免突然轉(zhuǎn)頭或長(zhǎng)時(shí)間仰頭，癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、倍他司汀片等改善循環(huán)藥物。

4、活動(dòng)受限

頸椎病患者常感到頸部活動(dòng)受限，轉(zhuǎn)動(dòng)或屈伸頸部時(shí)可能出現(xiàn)疼痛或僵硬感?；顒?dòng)受限可能與椎間盤(pán)退變、小關(guān)節(jié)紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部肌肉緊張、活動(dòng)范圍縮小等癥狀。建議進(jìn)行溫和的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，嚴(yán)重時(shí)可考慮物理治療或中醫(yī)推拿。

5、行走不穩(wěn)

嚴(yán)重頸椎病患者可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)癥狀，多由脊髓受壓導(dǎo)致。行走時(shí)可能感覺(jué)腳下踩棉花，平衡能力下降。行走不穩(wěn)可能與頸椎管狹窄、脊髓受壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下肢無(wú)力、步態(tài)異常等癥狀。這種情況需要及時(shí)就醫(yī)，可能需要通過(guò)頸椎磁共振檢查明確診斷，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

日常生活中應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免頸部過(guò)度屈曲或仰伸。適當(dāng)進(jìn)行游泳、羽毛球等有助于鍛煉頸部肌肉的運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到骨科或脊柱外科就診，通過(guò)X線、CT或磁共振等檢查明確診斷。確診后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行按摩或使用偏方。