頸椎病主要分為神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病，常見癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、行走不穩(wěn)、頭暈和心慌等。建議出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后接受針對性治療。

一、神經(jīng)根型頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病是由于頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根所致，通常表現(xiàn)為一側(cè)頸部和肩部放射性疼痛，伴有上肢麻木和無力感。疼痛可能從頸部沿手臂放射至手指，咳嗽或打噴嚏時(shí)癥狀可能加重。患者常感覺手臂或手指有蟻行感，握力可能下降。該類型是頸椎病中最常見的一種，多與長期低頭工作或頸部勞損有關(guān)。

二、脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病是頸椎病變壓迫脊髓引起的嚴(yán)重類型，通常表現(xiàn)為雙下肢麻木無力、行走不穩(wěn)似踩棉花感?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胸腹部束帶感，手腳精細(xì)動作能力下降，如扣紐扣困難。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致大小便功能障礙或癱瘓。該類型起病隱匿，進(jìn)展緩慢，但后果嚴(yán)重，需盡早診斷和治療。

三、交感型頸椎病

交感型頸椎病是因頸椎退變刺激交感神經(jīng)所致，癥狀多樣且易與其他疾病混淆。常見表現(xiàn)包括頭暈、頭痛、惡心嘔吐、視力模糊、心跳過速或過緩。部分患者出現(xiàn)耳鳴、聽力下降或記憶力減退。癥狀常與頸部活動相關(guān)，可能伴有面部或肢體多汗。該類型診斷較為復(fù)雜，需排除其他系統(tǒng)性疾病。

四、椎動脈型頸椎病

椎動脈型頸椎病是頸椎病變壓迫椎動脈導(dǎo)致腦供血不足，典型癥狀為發(fā)作性眩暈，尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)加重?；颊呖赡馨橛袗盒膰I吐、耳鳴耳聾或突然跌倒但意識清醒。少數(shù)病例出現(xiàn)視物模糊、復(fù)視等視覺障礙。癥狀多為一過性，但反復(fù)發(fā)作可能影響日常生活和安全。

五、混合型頸椎病

混合型頸椎病是指同時(shí)存在兩種或以上類型的頸椎病，癥狀表現(xiàn)更為復(fù)雜多樣?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)上肢放射痛、行走不穩(wěn)、頭暈和心慌等多種癥狀。臨床表現(xiàn)常以某一種類型為主，但兼具其他類型的特征。該類型在老年患者中較為常見，診斷和治療需綜合考慮多方面因素。

頸椎病患者日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，工作間隙可適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸活動。睡眠時(shí)選擇高度合適的枕頭，以維持頸椎生理曲度。注意頸部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。飲食方面可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和深海魚。適度進(jìn)行游泳、羽毛球等運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸部肌肉力量。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)前往骨科或康復(fù)科就診，接受專業(yè)治療和康復(fù)指導(dǎo)。