女性來(lái)例假前艾灸會(huì)不會(huì)導(dǎo)致例假不暢
例假一般指月經(jīng)。女性月經(jīng)之前適當(dāng)進(jìn)行艾灸一般不會(huì)引起月經(jīng)不暢的癥狀,如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
艾灸主要指通過(guò)燃燒艾絨良性刺激人體相關(guān)穴位,進(jìn)而緩解身體不適癥狀的一種中醫(yī)治療方法,通常具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)等功效。所以,女性在月經(jīng)之前適當(dāng)艾灸,一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不暢。宮寒的女性可以在月經(jīng)來(lái)潮之前適當(dāng)艾灸,能夠促進(jìn)身體血液循環(huán),活血化瘀,改善宮寒引起的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。注意月經(jīng)前不宜頻繁艾灸,以免引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期提前等月經(jīng)失調(diào)的癥狀。
建議女性月經(jīng)期間通過(guò)與家人朋友聊天、閱讀、看電影等方式放松身心,保持愉悅、積極的良好心態(tài),避免過(guò)度緊張、焦慮,以及月經(jīng)期間需勤換衛(wèi)生巾,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生。
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