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羅漢果有什么功效

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羅漢果一般具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、生津止渴、美容養(yǎng)顏等功效，建議適量食用。具體分析如下：

1.清肺利咽：羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清肺利咽的功效，可以用于肺熱、咽痛等癥狀。

2.化痰止咳：羅漢果還可以用于緩解咳嗽、咳痰等癥狀，起到化咳止痰的功效。

3.潤腸通便：羅漢果含有膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，促進食物的消化和吸收，改善便秘，起到潤腸通便的功效。

4.生津止渴：羅漢果含有一定量的成分，可以起到生津止渴的作用，幫助緩解口干、口渴等不適癥狀。

5.美容養(yǎng)顏：羅漢果中含有維生素C，具有抗氧化的作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，延緩皮膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的功效。

建議適量食用，如果食用后身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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