喝酒吐了胃難受怎么緩解
喝酒吐了胃難受可通過少量飲用溫水、進食易消化食物、熱敷腹部、服用胃黏膜保護劑、靜脈補液等方式緩解。酒后嘔吐胃部不適通常由酒精刺激、胃酸分泌過多、胃黏膜損傷、脫水、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
1、少量飲用溫水
嘔吐后立即大量飲水可能加重胃部不適，建議分次少量飲用30-40℃溫水，每次50-100毫升，間隔10-15分鐘。溫水能稀釋胃內(nèi)殘留酒精，幫助中和胃酸，緩解食管和胃部灼燒感。若伴有惡心感可添加少量蜂蜜或葡萄糖。
2、進食易消化食物
嘔吐停止2小時后可嘗試進食米湯、藕粉、饅頭等低脂低纖維食物。碳水化合物能吸附胃酸，避免空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸持續(xù)刺激受損黏膜。忌食辛辣、油膩及高蛋白食物，牛奶可能加重胃酸分泌需謹(jǐn)慎。
3、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，通過熱力促進胃部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷，合并胰腺炎或膽囊疾病者禁用該方法。
4、服用胃黏膜保護劑
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物可在胃黏膜形成保護層。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗生素同服，腎功能不全者應(yīng)調(diào)整劑量。
5、靜脈補液
嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水時需靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液，糾正水電解質(zhì)失衡。伴隨意識模糊或持續(xù)嘔吐超過6小時者應(yīng)立即就醫(yī)，警惕酒精中毒或急性胃黏膜病變。
緩解期間需保持平臥位休息，頭部墊高15-30度防止誤吸嘔吐物。24小時內(nèi)避免駕駛或精細(xì)操作，48小時內(nèi)禁食刺激性食物。反復(fù)出現(xiàn)酒后胃部不適者應(yīng)限制飲酒量，必要時進行胃鏡檢查。長期飲酒者建議補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助修復(fù)受損的胃腸黏膜。
