手部濕疹患者要注意些什么?
手部濕疹患者需注意避免接觸刺激物、保持皮膚濕潤、合理用藥、調(diào)整飲食及減少精神壓力。手部濕疹可能與過敏反應(yīng)、皮膚屏障受損、遺傳因素、環(huán)境刺激或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、脫屑或皸裂等癥狀。
1、避免刺激物
減少接觸洗滌劑、消毒液、金屬飾品等常見致敏原，從事家務(wù)或工作時(shí)建議佩戴棉質(zhì)內(nèi)襯的橡膠手套。若因職業(yè)需頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)，可申請調(diào)崗或加強(qiáng)防護(hù)措施。鎳、鉻等金屬過敏者應(yīng)避免佩戴含此類成分的飾品。
2、保濕護(hù)理
每日多次涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的潤膚霜，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。選擇無香精、無酒精的溫和清潔產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下。嚴(yán)重皸裂時(shí)可使用凡士林厚涂后包裹保鮮膜加強(qiáng)滲透。
3、規(guī)范用藥
急性期滲出可遵醫(yī)囑使用硼酸溶液濕敷，慢性肥厚皮損適用鹵米松乳膏或他克莫司軟膏。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。激素類藥物應(yīng)嚴(yán)格按療程使用，避免突然停藥導(dǎo)致反跳。
4、飲食調(diào)整
忌食辛辣、海鮮等易誘發(fā)過敏的食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟及含Omega-3的深海魚。部分患者可能對乳制品、小麥等食物敏感，可通過飲食日記排查誘因。
5、心理調(diào)節(jié)
慢性濕疹患者易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想、音樂療法緩解壓力。夜間瘙癢影響睡眠時(shí)可口服氯雷他定片減輕癥狀。加入患者互助小組有助于獲得情感支持。
建議穿著純棉透氣手套保護(hù)患處，冬季外出時(shí)注意防風(fēng)保暖。若皮損持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)膿性分泌物或發(fā)熱，提示可能繼發(fā)感染，須及時(shí)至皮膚科就診。長期反復(fù)發(fā)作患者可考慮過敏原檢測或光療等進(jìn)階治療。日常記錄誘發(fā)因素有助于醫(yī)生制定個(gè)性化防治方案。
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