臉上痤瘡究竟怎么辦
2003次瀏覽
臉上痤瘡可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、外用藥物、口服藥物、光電治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入有助于控制皮脂分泌。牛奶及乳制品可能加重痤瘡，建議替換為無糖豆?jié){。每日攝入500克新鮮蔬菜水果，其中西藍花、胡蘿卜富含維生素A，能幫助調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。避免含碘量高的海帶紫菜等海產(chǎn)品。
2、規(guī)律作息
保證23點前入睡有助于平衡雄激素水平。持續(xù)熬夜會刺激皮脂腺分泌，建議午間補充20分鐘短睡眠。每周進行3次30分鐘有氧運動，如慢跑或游泳，能改善皮膚微循環(huán)。
3、外用藥物
阿達帕林凝膠可調(diào)節(jié)毛囊角化，需夜間避光使用。過氧苯甲酰凝膠能殺滅痤瘡丙酸桿菌，可能出現(xiàn)脫皮等反應?？肆置顾亓姿狨ツz適用于炎性丘疹，可與其他藥物交替使用。
4、口服藥物
多西環(huán)素片適用于中重度炎癥性痤瘡，用藥期間需防曬。異維A酸軟膠囊針對頑固性囊腫痤瘡，服藥前需檢查肝功能。螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)女性雄激素水平，需監(jiān)測血鉀濃度。
5、光電治療
紅藍光照射能消炎殺菌，適合敏感肌患者。點陣激光可改善痘坑瘢痕，需3次以上療程。光動力療法對頑固囊腫效果顯著，治療后需嚴格避光48小時。
日常護理需選用pH5.5弱酸性潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過2次。暴曬會加重炎癥后色素沉著，外出應涂抹SPF30以上防曬霜。避免用手擠壓痤瘡，可使用含水楊酸的棉片局部濕敷。每月記錄痤瘡變化情況，若持續(xù)加重或伴有疼痛性結(jié)節(jié)，建議及時至皮膚科就診。保持枕巾每周更換，手機屏幕定期消毒，減少細菌接觸機會。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
臉上的痤瘡嚴重怎么辦
臉上的痤瘡嚴重可通過藥物治療、物理治療、生活護理、飲食調(diào)整、心理疏導等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。1、藥物治療痤瘡嚴重時需遵醫(yī)囑使用藥物控制炎癥和感染。...
臉上總是起痤瘡怎么辦
臉上總是起痤瘡可通過一般治療、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)治療等方式處理。痤瘡通常與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染、炎癥反應以及遺傳等因素有關(guān)。
究竟痤瘡會傳染嗎
因為人們對痤瘡知識的缺乏，有些人就會害怕自己也被傳染了痤瘡，于是就會遠遠的躲避痤瘡患者，從而導致痤瘡患者形成一種自卑心理，嚴重影響患者的正常工作和生活，那么，究竟痤瘡會傳染嗎
長期臉上痤瘡該怎么辦
長期臉上痤瘡可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、局部護理、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
臉上長了痤瘡該怎么辦
臉上長了痤瘡可通過調(diào)整飲食、局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式治療。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
臉上總是長痤瘡怎么辦
臉上痤瘡的出現(xiàn)，其實有很多的原因，最主要的原因就是因為堆積了比較多的毒素，要想達到快速的緩解效果，首先就應該選擇激光治療，另外在生活中也應該使用正確的護膚品，注意面部的清潔，在外出時最好是使用防曬霜，效果也是比較不錯的。
.jpg)
.jpg)
