腦供血不足可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、視物模糊等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

腦供血不足患者需戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。肥胖者需控制體重，體質(zhì)指數(shù)建議維持在18.5-23.9之間。

2、藥物治療

阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，預(yù)防血栓形成。阿托伐他汀鈣片能調(diào)節(jié)血脂，穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。尼莫地平片可擴(kuò)張腦血管，改善腦部微循環(huán)。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查肝腎功能和凝血功能。服藥期間出現(xiàn)牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位，每周治療2-3次。中藥可使用銀杏葉提取物片改善腦循環(huán)，或丹參滴丸活血化瘀。推拿按摩頸部肌肉，每日1次，每次15分鐘。中藥調(diào)理需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。治療期間注意觀察血壓變化和不適癥狀。

4、物理治療

高壓氧治療可提高血氧濃度，每周5次，10次為1療程。經(jīng)顱磁刺激能調(diào)節(jié)腦部神經(jīng)活動(dòng)，每次20分鐘。頸部牽引適用于頸椎病引起的腦供血不足，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。物理治療期間需監(jiān)測心率血壓，出現(xiàn)耳鳴、惡心等不適需暫停治療。

5、手術(shù)治療

頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)適用于頸動(dòng)脈狹窄超過70%的患者。血管支架植入術(shù)可用于改善椎動(dòng)脈或基底動(dòng)脈狹窄。術(shù)前需完善腦血管造影評估，術(shù)后需長期服用抗凝藥物。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需由神經(jīng)外科醫(yī)生評估適應(yīng)癥。術(shù)后需定期復(fù)查血管超聲監(jiān)測支架情況。

腦供血不足患者日常應(yīng)保持低脂低鹽飲食，多食用深海魚、西藍(lán)花等富含不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì)的食物。避免突然轉(zhuǎn)頭或起身，防止體位性低血壓。監(jiān)測血壓血糖，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。每3-6個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就診。冬季注意頭部保暖，洗澡水溫不宜過高，時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)。