女性BMI指什么
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女性BMI一般是指體重指數(shù)，可以判斷是否肥胖。
體重指數(shù)可以用于評(píng)價(jià)營養(yǎng)狀況、胖瘦程度或身體發(fā)育水平，其計(jì)算公式一般是體重/升高^2，正常范圍為18.5-23.9kg/m2，24-27.9kg/m^2為超重，大于28kg/m^2為肥胖。如果女性體重指數(shù)偏高，一般會(huì)表現(xiàn)為心血管負(fù)擔(dān)增加、肥胖、呼吸不暢等，可能是遺傳、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良的飲食習(xí)慣等因素引起。如果女性體重指數(shù)偏低，一般會(huì)表現(xiàn)為消瘦、免疫力下降、疲勞等癥狀，可能是挑食、過度節(jié)食等因素引起。
在日常生活中，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如打網(wǎng)球、跳繩、跑步等，提高身體的免疫力，有利于維持體重指數(shù)的正常，對(duì)身體有一定好處。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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