盆腔炎注意事項是什么
盆腔炎患者需注意避免過度勞累、禁止性生活、規(guī)范用藥、保持會陰清潔、定期復查五項核心事項。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,多由病原體上行感染引起。
1、避免勞累
急性發(fā)作期應臥床休息,采取半臥位促進炎性分泌物局限?;謴推诒苊馓嶂匚锘騽×疫\動,每日活動量控制在引起疲勞感閾值的70%以下。長期慢性盆腔炎患者可進行散步等低強度有氧運動,單次不超過30分鐘。
2、禁止性生活
治療期間嚴格禁止無保護性行為,配偶需同步接受檢查治療。癥狀完全消失后仍需使用避孕套防護3個月,防止交叉感染。合并陰道炎者須待白帶常規(guī)復查正常后再恢復性生活。
3、規(guī)范用藥
需完成足療程抗生素治療,常用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片,或頭孢曲松鈉注射液配合多西環(huán)素膠囊。中藥可選擇婦科千金膠囊、金剛藤膠囊輔助治療。出現(xiàn)藥物過敏需立即停藥并就醫(yī)。
4、會陰護理
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用堿性洗劑。經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾,間隔不超過4小時。禁止陰道沖洗,防止破壞正常菌群屏障。內(nèi)褲選擇純棉材質(zhì)并高溫消毒。
5、定期復查
治療結(jié)束后7天需復查白帶常規(guī),月經(jīng)干凈后3天行盆腔超聲檢查。慢性患者每3個月檢測衣原體、淋球菌等病原體。出現(xiàn)下腹墜痛加重、異常陰道出血需及時就診。
飲食上需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達到60克,優(yōu)先選擇魚類、瘦肉及豆制品,限制高糖高脂食物??蛇m量食用蔓越莓、酸奶等調(diào)節(jié)泌尿生殖道微環(huán)境。保持每日1500毫升飲水量,避免咖啡因及酒精刺激。建立規(guī)律作息,保證7-8小時睡眠,通過冥想、腹式呼吸等方式緩解焦慮情緒。長期使用抗生素者應補充雙歧桿菌等益生菌制劑。




