山楂和金銀花泡水喝的功效
2929次瀏覽
山楂和金銀花泡水喝具有消食化積、清熱解毒、降脂降壓等功效，適合消化不良、咽喉腫痛、高脂血癥等人群適量飲用。
山楂含有豐富的有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能促進(jìn)胃液分泌，幫助分解油膩食物，緩解腹脹、噯氣等消化不良癥狀。金銀花中的綠原酸和木犀草苷具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等引起的咽喉炎癥有抑制作用。兩者合用可增強(qiáng)清熱解毒效果，改善風(fēng)熱感冒引起的咽干、咳嗽。
山楂中的金絲桃苷能擴(kuò)張血管，金銀花的環(huán)烯醚萜類成分可調(diào)節(jié)血脂代謝，長期飲用對輕度高血壓和高膽固醇血癥有一定輔助改善作用。但需注意山楂酸性較強(qiáng)，胃酸過多者空腹飲用可能引發(fā)反酸，金銀花性寒，脾胃虛寒者不宜過量。
建議每日飲用山楂金銀花水1-2次，每次5-10克干品為宜，可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性。飲用期間避免進(jìn)食生冷油膩食物，慢性病患者應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適需立即停用，孕婦及經(jīng)期女性慎用。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，配合飲食調(diào)理能更好發(fā)揮養(yǎng)生效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦
一到腳趾縫發(fā)癢是什么原因
一到腳趾縫發(fā)癢可能與足癬、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)。足癬通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫屑；濕疹可能與過敏或環(huán)境刺激相關(guān)；接觸性皮炎多因接觸致敏物質(zhì)導(dǎo)致；汗皰疹與局部多汗有關(guān)；糖尿病周圍神...
心臟病怎么緩解癥狀甚至痊愈
心臟病癥狀緩解及痊愈需結(jié)合病因采取綜合干預(yù)，主要包括生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方法。常見心臟病類型有冠心病、心力衰竭、心律失常等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。
大腿根兩側(cè)有白癜風(fēng)怎樣治療
大腿根兩側(cè)白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理及心理干預(yù)等方式綜合治療。白癜風(fēng)是一種與黑色素細(xì)胞破壞相關(guān)的慢性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚局部或廣泛性色素脫失。
慢性鼻炎經(jīng)常打噴嚏要怎么治療
慢性鼻炎經(jīng)常打噴嚏可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、遺傳等因素引起。
