智齒發(fā)炎腫痛沒(méi)有藥怎么辦
智齒發(fā)炎腫痛沒(méi)有藥時(shí)可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、避免刺激等方式緩解。智齒發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、食物嵌塞、免疫力下降等因素引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮局部血管，減輕腫脹和疼痛感。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)需用干凈毛巾隔開。若牙齦已化膿或存在開放性傷口，不宜冷敷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中，每日漱口4-6次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦紅腫。漱口時(shí)建議將頭部后仰，使液體充分接觸智齒區(qū)域，每次含漱30秒后吐出。避免吞咽鹽水，高血壓患者慎用高濃度鹽水。
3、調(diào)整飲食
選擇常溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋、豆腐等，避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣刺激食物。用健側(cè)牙齒咀嚼，減少對(duì)發(fā)炎智齒的機(jī)械刺激。每日飲水1500毫升以上，可適量飲用菊花茶、金銀花露等具有清熱解毒作用的飲品。
4、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒，重點(diǎn)清理智齒周圍食物殘?jiān)?。刷牙后可用牙線清理鄰接面，但避免過(guò)度刺激牙齦。暫時(shí)停用含酒精的漱口水，可選擇含氯己定的溫和型漱口液。睡前口腔清潔尤為重要，能減少夜間細(xì)菌繁殖。
5、避免刺激
禁止用手觸摸患處或自行挑破腫脹部位，防止感染擴(kuò)散。戒煙戒酒，避免用吸管飲水等產(chǎn)生負(fù)壓的動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高枕頭，減輕局部充血。短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高溫環(huán)境，防止炎癥加重。
智齒發(fā)炎期間需密切觀察癥狀變化，若出現(xiàn)張口受限、發(fā)熱、頜面部明顯腫脹等情況應(yīng)立即就醫(yī)。炎癥消退后建議擇期口腔外科就診評(píng)估智齒拔除必要性。日常應(yīng)注意規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力，每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，使用含氟牙膏配合牙線維護(hù)口腔衛(wèi)生，避免智齒區(qū)反復(fù)發(fā)炎。
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