最近怎么老是肚子痛
最近老是肚子痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道寄生蟲(chóng)感染等因素有關(guān)。肚子痛通常表現(xiàn)為腹部隱痛、脹痛、絞痛等，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛，常伴隨腹瀉或腹脹。日常需避免暴飲暴食，選擇易消化的食物如米粥、面條，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，出現(xiàn)間歇性隱痛或不適感。建議規(guī)律進(jìn)食并保持情緒穩(wěn)定，可嘗試熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能推薦馬來(lái)酸曲美布汀片、匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)的藥物。
3、腸易激綜合征
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴排便習(xí)慣改變，排便后癥狀常減輕。需記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免誘發(fā)食物如高脂乳制品，治療可選用鹽酸洛哌丁胺膠囊、枸櫞酸阿爾維林膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。
4、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為上腹鈍痛、燒灼感。確診需胃鏡檢查，日常應(yīng)戒煙酒并少食多餐，常用藥物包括奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀分散片等聯(lián)合治療方案。
5、腸道寄生蟲(chóng)感染
接觸污染水源或食物可能感染蛔蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)，引發(fā)臍周絞痛或夜間磨牙。需進(jìn)行糞便檢測(cè)，確診后使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、吡喹酮片等驅(qū)蟲(chóng)藥，同時(shí)注意餐具消毒與生熟食分開(kāi)處理。
日常需注意腹部保暖，避免空腹飲用咖啡或濃茶，規(guī)律記錄疼痛部位、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。若腹痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、便血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善血常規(guī)、腹部超聲或內(nèi)鏡檢查。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入如燕麥、南瓜，適量補(bǔ)充益生菌飲品有助于維持腸道菌群平衡。
