孕婦可以吃茄子嗎
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通常情況下，孕婦可以適量吃茄子，具有補充營養(yǎng)、增強免疫力的好處。但注意適當(dāng)食用，以免出現(xiàn)腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。
茄子富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有降脂降壓、抗衰老、促進消化、潤腸通便等作用。孕婦可以吃茄子，能補充營養(yǎng)、增強免疫力、清熱解暑，還可以促進胎兒的生長發(fā)育。但應(yīng)適當(dāng)食用，避免食用過多，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、食欲不振等癥狀。
妊娠期間，孕婦應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查，日常生活中還可進行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、打太極拳、瑜伽等，有助于提高身體的免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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