臉上經(jīng)常長痘痘的原因
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臉上經(jīng)常長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、皮脂分泌過多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。日常需用溫和潔面產(chǎn)品清潔，避免使用含酒精的刺激性護膚品。嚴重者可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質(zhì)細胞異常堆積會阻礙皮脂排出，形成閉口粉刺。可定期使用含水楊酸的棉片輕柔擦拭，或外用維A酸乳膏改善角化。切忌用手擠壓以免留疤。
3、痤瘡丙酸桿菌感染
該菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘?？删植客磕肆置顾亓姿狨ツz殺菌，配合夫西地酸乳膏控制繼發(fā)感染。化膿性痘痘需醫(yī)生處理。
4、激素水平變化
月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。建議查性激素六項，確診后可用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)，配合丹參酮膠囊抗雄。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子分泌，加劇炎癥。應(yīng)減少牛奶、巧克力攝入，增加富含鋅的牡蠣、維生素B族的粗糧。頑固痤瘡可嘗試低GI飲食法。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，選擇無油配方的防曬霜避免毛孔堵塞，使用非致痘型卸妝產(chǎn)品徹底清潔，枕巾每周更換2-3次。若痘痘持續(xù)3個月未改善或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進行紅藍光、光動力等專業(yè)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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