腰椎骨折多久不帶支具
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腰椎骨折后通常需要佩戴支具6-12周，具體時(shí)間需根據(jù)骨折類型、愈合情況及醫(yī)生評(píng)估決定。
穩(wěn)定性腰椎骨折患者若恢復(fù)良好，可能在6-8周后逐步脫離支具。這類骨折通常無神經(jīng)損傷，影像學(xué)顯示骨痂形成良好，患者日?；顒?dòng)時(shí)疼痛感明顯減輕。醫(yī)生會(huì)建議先嘗試短時(shí)間摘除支具，逐步增加無支具活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，同時(shí)配合腰背肌功能鍛煉。
不穩(wěn)定性骨折或合并骨質(zhì)疏松的患者，支具佩戴時(shí)間可能延長(zhǎng)至10-12周。這類骨折愈合較慢，過早摘除支具可能導(dǎo)致椎體再次壓縮變形。需通過定期復(fù)查X線或CT確認(rèn)骨折線模糊、椎體高度穩(wěn)定后，再經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)分階段減少支具依賴。期間需避免彎腰、提重物等動(dòng)作，防止二次損傷。
脫離支具后應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練，如平板支撐、臀橋等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。飲食需保證每日鈣攝入量不低于800毫克，可適量食用乳制品、深綠色蔬菜及豆制品，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D。若出現(xiàn)腰部酸痛加重或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)診評(píng)估康復(fù)進(jìn)度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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