腸胃炎發(fā)作時(shí)怎么緩解
腸胃炎發(fā)作時(shí)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力低下、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
腸胃炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、生冷食物。少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后可逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需注意避免刺激性食物。
2、補(bǔ)充水分
腸胃炎常伴隨嘔吐腹瀉，容易導(dǎo)致脫水?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。避免飲用含糖飲料、咖啡、酒精等可能加重癥狀的飲品。
3、熱敷腹部
用溫?zé)崦砘驘崴笥诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷有助于緩解胃腸痙攣和腹痛癥狀。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒及感覺障礙者須謹(jǐn)慎使用。
4、服用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群，諾氟沙星膠囊針對(duì)細(xì)菌性感染。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不可自行服用止瀉藥以免抑制病原體排出。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、嚴(yán)重脫水、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦、老年人及慢性病患者更需警惕，必要時(shí)需接受靜脈補(bǔ)液或住院治療。
腸胃炎恢復(fù)期需繼續(xù)保持飲食清淡，避免暴飲暴食。注意食品衛(wèi)生，飯前便后洗手，生熟食分開處理。規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力。若癥狀反復(fù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查，排除其他消化系統(tǒng)疾病可能。慢性腸胃炎患者需定期隨訪，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
.jpg)
