睫毛老是掉進(jìn)眼睛里
睫毛掉進(jìn)眼睛里通常屬于正常生理現(xiàn)象，但頻繁發(fā)生可能與瞼緣炎、倒睫、干眼癥等眼部疾病有關(guān)。主要有睫毛生長(zhǎng)周期異常、眼部炎癥刺激、外力摩擦、瞼內(nèi)翻、眼瞼結(jié)構(gòu)異常等原因。
1、睫毛生長(zhǎng)周期異常
睫毛自然脫落是毛囊更新代謝的表現(xiàn)，每日脫落1-5根屬于正常范圍。脫落的睫毛可能因眨眼動(dòng)作進(jìn)入結(jié)膜囊，此時(shí)可通過(guò)多眨眼或滴人工淚液促進(jìn)排出。若伴有睫毛根部鱗屑或紅腫，需排查瞼緣炎可能。
2、眼部炎癥刺激
瞼緣炎或結(jié)膜炎會(huì)導(dǎo)致睫毛脆弱易斷，可能與金黃色葡萄球菌感染、蠕形螨寄生等因素有關(guān)，通常伴隨眼瞼紅腫、灼熱感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，配合茶樹精油濕巾清潔瞼緣。
3、外力摩擦
揉眼、貼假睫毛、種睫毛等行為會(huì)機(jī)械性損傷毛囊。反復(fù)摩擦可能導(dǎo)致睫毛非正常脫落，掉落后因黏性物質(zhì)殘留更容易黏附在角膜表面。建議避免揉眼，卸除假睫毛時(shí)使用專用卸妝液輕柔操作。
4、瞼內(nèi)翻
先天性或瘢痕性瞼內(nèi)翻會(huì)使睫毛朝向眼球生長(zhǎng)，摩擦角膜后易折斷脫落。常見癥狀為異物感、畏光流淚，可通過(guò)電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正術(shù)治療。輕度患者可臨時(shí)使用人工淚液保護(hù)角膜。
5、眼瞼結(jié)構(gòu)異常
雙行睫、睫毛亂生等先天畸形會(huì)導(dǎo)致多排睫毛異常生長(zhǎng)。這類睫毛通常細(xì)軟易脫落，可能刺激結(jié)膜產(chǎn)生濾泡增生。需通過(guò)冷凍治療或手術(shù)矯正，日?？膳宕髯o(hù)目鏡減少風(fēng)沙刺激。
建議避免自行用鑷子拔除睫毛，以防毛囊損傷。外出時(shí)可佩戴防風(fēng)鏡，游泳時(shí)使用密封泳鏡。每日用40℃左右熱毛巾敷眼瞼5分鐘，有助于改善瞼脂分泌。若持續(xù)存在眼紅、視物模糊等癥狀，需及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備者應(yīng)增加瞬目頻率，必要時(shí)補(bǔ)充含維生素A的人工淚液。
