剖腹產(chǎn)后護理注意事項
剖腹產(chǎn)后護理需重點關注傷口護理、疼痛管理、活動恢復、飲食調整和情緒調節(jié)等方面。主要有傷口清潔消毒、合理使用鎮(zhèn)痛藥物、早期適度活動、均衡營養(yǎng)攝入、心理疏導支持等措施。
1、傷口護理
剖腹產(chǎn)術后需保持腹部切口干燥清潔，每日用碘伏消毒液進行消毒處理，避免沾水導致感染。觀察傷口有無紅腫滲液等異常，術后7-10天可拆除縫線。使用醫(yī)用腹帶幫助固定傷口，咳嗽時用手按壓傷口減輕張力。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口化膿需及時就醫(yī)處理。
2、疼痛管理
術后48小時內可按醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。采取半臥位減輕腹部張力，翻身時注意保護傷口。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需排除宮腔感染可能。哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生，避免影響乳汁分泌。
3、活動恢復
術后6小時可開始床上翻身活動，24小時后嘗試下床站立。早期活動有助于預防腸粘連和下肢靜脈血栓，但需避免提重物和劇烈運動。循序漸進增加活動量，2周后可進行盆底肌訓練，6周后經(jīng)醫(yī)生評估再恢復正常運動。
4、飲食調整
術后6小時可飲溫水，排氣后從流質飲食逐步過渡到普食。多攝入富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋奶和含鐵豐富的動物肝臟，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。避免油膩辛辣食物，少食多餐減輕胃腸負擔。每日飲水量保持2000毫升以上。
5、情緒調節(jié)
產(chǎn)后激素變化易引發(fā)情緒波動，家屬應給予充分理解支持。保證充足睡眠，與親友傾訴緩解壓力。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠或焦慮時需警惕產(chǎn)后抑郁，可尋求心理咨詢幫助。建立母嬰親密接觸，促進催產(chǎn)素分泌改善情緒。
剖腹產(chǎn)術后需定期復查子宮復舊情況，42天內禁止盆浴和性生活。注意觀察惡露量及顏色變化，異常出血需及時就診。保持會陰清潔，勤換衛(wèi)生巾預防感染。哺乳時采取舒適體位避免壓迫傷口，按需喂養(yǎng)促進子宮收縮。適當補充鈣劑和鐵劑，避免久坐久站預防腰背疼痛。出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液、下肢腫痛等異常癥狀應立即就醫(yī)。
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