過敏性鼻炎如何緩解眼癢
過敏性鼻炎引起的眼癢可通過避免過敏原、冷敷、人工淚液沖洗、藥物治療及免疫治療等方式緩解。眼癢通常由花粉、塵螨等過敏原刺激鼻黏膜后引發(fā)眼部免疫反應(yīng)導(dǎo)致。
1、避免過敏原
減少接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等常見過敏原是緩解癥狀的基礎(chǔ)措施。在花粉季節(jié)關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩，避免飼養(yǎng)寵物。外出時(shí)可佩戴防花粉眼鏡和口罩，回家后及時(shí)清洗面部及鼻腔。
2、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕結(jié)膜充血，降低局部組胺釋放，緩解瘙癢和腫脹感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
3、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗結(jié)膜囊，可稀釋過敏原并形成保護(hù)膜。每日4-6次，每次1-2滴，沖洗后輕輕按壓內(nèi)眼角防止藥物流入鼻腔。選擇獨(dú)立包裝的劑量型產(chǎn)品更安全。
4、藥物治療
口服氯雷他定片等第二代抗組胺藥可阻斷全身過敏反應(yīng)，配合色甘酸鈉滴眼液局部抑制肥大細(xì)胞脫顆粒。嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用氟米龍滴眼液控制炎癥。鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕鼻部癥狀的連帶影響。
5、免疫治療
對(duì)塵螨等明確過敏原的患者，經(jīng)3-5年舌下含服或皮下注射特異性免疫治療，可逐步誘導(dǎo)免疫耐受。該療法能改變過敏進(jìn)程，減少約60%癥狀發(fā)作，但需嚴(yán)格遵循過敏科醫(yī)生的治療方案。
日常保持居室濕度在40%-50%可減少塵螨滋生，每周用55℃以上熱水清洗寢具。飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和含歐米伽3脂肪酸的深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。堅(jiān)持鼻腔沖洗和眼瞼清潔，避免揉眼等機(jī)械刺激。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)視力模糊、眼部分泌物增多等情況，應(yīng)及時(shí)到眼科或變態(tài)反應(yīng)科就診。
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