味覺減退是什么原因
味覺減退可能由年齡增長、營養(yǎng)缺乏、口腔疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、治療原發(fā)疾病、更換藥物等方式改善。
1、年齡增長
隨著年齡增長，味蕾數(shù)量逐漸減少，味覺敏感度自然下降。老年人可能出現(xiàn)對咸味、甜味感知減弱的情況。日常可適當增加食物風味層次，如使用天然香料調(diào)味，避免高鹽高糖飲食刺激味蕾。
2、營養(yǎng)缺乏
鋅元素缺乏會直接影響味蕾細胞更新，維生素B12不足可能導致舌乳頭萎縮。長期偏食或消化吸收障礙人群易出現(xiàn)這種情況。建議適量進食牡蠣、牛肉等富鋅食物，必要時在醫(yī)生指導下補充葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
3、口腔疾病
口腔潰瘍、舌炎、牙齦炎等炎癥會暫時改變味覺感知，真菌感染如口腔念珠菌病可能導致持續(xù)性味覺異常。這種情況通常伴隨口腔黏膜充血、疼痛等癥狀，需使用復方氯己定含漱液等藥物控制感染，同時治療原發(fā)口腔病變。
4、神經(jīng)系統(tǒng)病變
面神經(jīng)麻痹、腦卒中等疾病可能損傷味覺傳導通路，表現(xiàn)為單側或全面味覺喪失。這類患者往往伴有面部麻木、言語不清等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需通過甲鈷胺片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物配合康復訓練改善。
5、藥物副作用
部分降壓藥、抗抑郁藥、抗生素可能干擾味覺功能，如卡托普利片、鹽酸帕羅西汀片等。通常在停藥后味覺可逐漸恢復，不建議自行調(diào)整用藥，需由醫(yī)生評估后更換替代藥物。
保持口腔清潔，每日使用軟毛牙刷清潔舌苔；飲食注意葷素搭配，避免長期單一飲食；出現(xiàn)持續(xù)味覺異常時建議進行血清鋅檢測、頭顱CT等檢查。吸煙者需戒煙，煙草中的化學物質(zhì)會加速味蕾退化。若伴隨消瘦、乏力等癥狀，需排查糖尿病、甲狀腺功能減退等全身性疾病。
