為什么老是感覺眩暈
眩暈可能由耳石癥、梅尼埃病、前庭神經(jīng)炎、低血壓、貧血等原因引起，可通過復(fù)位治療、藥物控制、生活方式調(diào)整等方式緩解。眩暈是一種主觀感覺異常，常表現(xiàn)為自身或周圍環(huán)境旋轉(zhuǎn)、晃動(dòng)，可能伴隨惡心、嘔吐等癥狀。
1、耳石癥
耳石癥是最常見的眩暈原因，與內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落有關(guān)。典型表現(xiàn)為頭部位置變動(dòng)時(shí)突發(fā)短暫眩暈，持續(xù)時(shí)間通常不超過1分鐘?？赏ㄟ^耳石復(fù)位治療改善，常用藥物包括甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。避免突然轉(zhuǎn)頭、低頭等動(dòng)作有助于預(yù)防發(fā)作。
2、梅尼埃病
梅尼埃病屬于內(nèi)耳疾病，主要癥狀為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈，伴隨耳鳴、耳悶及聽力下降。發(fā)作可持續(xù)數(shù)小時(shí)，可能與內(nèi)淋巴積水有關(guān)。治療可使用鹽酸地芬尼多片、銀杏葉提取物片等藥物，限制鈉鹽攝入有助于控制癥狀。
3、前庭神經(jīng)炎
前庭神經(jīng)炎多由病毒感染引起，表現(xiàn)為突發(fā)嚴(yán)重眩暈，持續(xù)數(shù)天至數(shù)周，常伴惡心嘔吐但無聽力障礙。急性期可使用甲潑尼龍片控制炎癥，配合鹽酸異丙嗪片緩解眩暈癥狀。保持臥床休息有助于癥狀恢復(fù)。
4、低血壓
體位性低血壓可能導(dǎo)致短暫腦供血不足引發(fā)眩暈，常見于快速起立時(shí)。測量臥位和立位血壓可明確診斷。增加水和鹽分?jǐn)z入、穿戴彈力襪可能改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)可使用醋酸氟氫可的松片提升血壓。
5、貧血
貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，可能引起頭暈、乏力等癥狀。缺鐵性貧血最常見，可通過補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。日常應(yīng)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵食物的攝入。
眩暈患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和情緒波動(dòng)。發(fā)作期間選擇安靜環(huán)境休息，防止跌倒受傷。飲食注意營養(yǎng)均衡，限制咖啡因和酒精攝入。適度進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練如平衡練習(xí)有助于改善癥狀。如眩暈反復(fù)發(fā)作或伴隨嚴(yán)重頭痛、視力改變等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腦血管疾病等嚴(yán)重病因。
