背部脊椎疼痛是怎么回事
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背部脊椎疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤等原因引起，可通過熱敷理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度負重可能導致背部肌肉慢性損傷。表現為局部酸脹痛，活動后加重。建議避免久坐久站，使用腰托輔助支撐，每日進行小燕飛式腰背肌鍛煉。
2、骨質疏松
骨量降低易引發(fā)椎體壓縮性骨折，疼痛呈持續(xù)性且夜間明顯?？赡芘c絕經后雌激素缺乏、鈣攝入不足有關。需進行骨密度檢測，遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3片或阿侖膦酸鈉片。
3、椎間盤突出
髓核突出壓迫神經根可導致放射性疼痛，常伴有下肢麻木。與椎間盤退變、突然扭轉受力相關。急性期需臥床，可嘗試腰椎牽引，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術。
4、強直性脊柱炎
晨僵超過30分鐘且活動后緩解是典型特征，屬于自身免疫性疾病。需檢測HLA-B27基因，使用塞來昔布膠囊緩解癥狀，生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可延緩進展。
5、脊柱腫瘤
轉移瘤或多發(fā)性骨髓瘤可能侵蝕椎體，疼痛呈進行性加重且夜間顯著。需通過MRI明確病灶，原發(fā)癌患者出現該癥狀應警惕骨轉移，可能需放療或椎體成形術治療。
日常應保持正確坐姿，避免單側背包或提重物，睡眠選擇硬板床。每周進行游泳、瑜伽等低沖擊運動增強核心肌群力量，注意防寒保暖。出現持續(xù)疼痛超過兩周、伴隨發(fā)熱或大小便功能障礙時需立即就醫(yī)，禁止自行推拿或濫用止痛藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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