月子一般做多少天
2368次瀏覽
月子一般需要30-42天，具體時間與產婦身體恢復情況、分娩方式、護理條件等因素有關。
順產產婦若無并發(fā)癥，通常30天可完成基礎恢復，此時子宮復舊基本完成，惡露排出接近尾聲。剖宮產或存在產傷、妊娠合并癥的產婦，建議延長至42天，因手術創(chuàng)傷需要更長時間愈合。產后第1-7天以臥床靜養(yǎng)為主，第8-14天可逐步增加室內活動，第15天后根據(jù)體力恢復情況適當進行產后康復訓練。期間需重點關注會陰或腹部傷口愈合、乳汁分泌量、惡露性狀變化等指標。一線城市部分機構提供42天月子套餐，包含專業(yè)營養(yǎng)餐食、產后康復項目及新生兒護理服務，二線城市常見30天基礎護理套餐。
月子期間建議保持每日8-10小時睡眠，飲食遵循少量多餐原則，每日5-6餐為宜，重點補充優(yōu)質蛋白如魚肉、瘦肉，搭配新鮮蔬菜水果。注意室內溫度維持在24-26攝氏度，避免直接吹風。產后42天需返院進行血常規(guī)、B超等復查，評估子宮復舊及盆底肌恢復情況。若出現(xiàn)發(fā)熱超過38攝氏度、傷口紅腫滲液、惡露異味或大出血等異常，應立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
一般坐月子要坐多少天
臨床上把產褥期定為42天，因為產后42天子宮回縮才能恢復到孕前大小，腹壁緊張度的恢復也需要6到8周的時間。建議坐月子期間注意個人衛(wèi)生、做好保暖防寒、注意多休息等，可以讓身體更好恢復。
.jpg)
.jpg)
