發(fā)燒出汗了還要捂著嗎
發(fā)燒出汗后一般不建議繼續(xù)捂著,應及時更換干爽衣物并保持適度散熱。發(fā)燒是機體對抗感染的防御反應,出汗是退熱過程中的正?,F(xiàn)象。
出汗后捂著會導致熱量無法散失,可能加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔,甚至誘發(fā)高熱驚厥。汗液浸濕的衣物若未及時更換,可能因蒸發(fā)吸熱導致寒戰(zhàn),反而刺激體溫進一步升高。正確的做法是解開過厚衣物,用溫水擦拭頸部、腋窩等大血管分布區(qū),保持室溫在24-26℃的舒適范圍。
部分老年人或體質(zhì)虛弱者可能出現(xiàn)退熱后短暫畏寒,此時可加蓋薄毯避免受涼,但不宜過度包裹。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)意識模糊、抽搐等癥狀,需警惕腦炎等嚴重并發(fā)癥,應立即就醫(yī)。退熱期間建議少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽,避免脫水加重電解質(zhì)紊亂。
監(jiān)測體溫變化時建議選擇電子體溫計測量腋溫,水銀體溫計需防止破碎污染。發(fā)熱期間胃腸功能減弱,宜選擇米粥、面條等易消化食物,避免高糖高脂飲食加重代謝負擔。保持每日尿量在1000毫升以上有助于毒素排出,必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。




