上眼皮及眼窩痛是怎么回事

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上眼皮及眼窩痛可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、鼻竇炎、偏頭痛等因素有關(guān)，可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染治療、鼻竇引流、止痛藥物等方式緩解。

1. 視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉緊張，引發(fā)上眼皮及眼窩脹痛，常伴有視物模糊、畏光。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼30分鐘閉目休息5分鐘，或遠(yuǎn)眺綠色景物。熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)，使用決明子茶熏蒸也有助于緩解癥狀。

2. 干眼癥

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜刺激，疼痛可放射至眼窩，伴隨異物感、頻繁眨眼。避免空調(diào)直吹，使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。增加深海魚(yú)類(lèi)、核桃等富含ω-3脂肪酸食物的攝入。

3. 結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)，炎癥反應(yīng)可波及眼瞼及眼窩，出現(xiàn)刺痛感、分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋滴眼液。注意避免揉眼，單獨(dú)使用毛巾。

4. 鼻竇炎

篩竇或額竇炎癥會(huì)壓迫眼眶神經(jīng)，表現(xiàn)為眼窩深部鈍痛，晨起加重，伴隨鼻塞、流膿涕。需進(jìn)行鼻竇CT確診，急性期使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)膿液排出，嚴(yán)重者需鼻內(nèi)鏡手術(shù)引流。

5. 偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛常表現(xiàn)為單側(cè)眼窩搏動(dòng)性疼痛，可能伴有惡心、畏聲。發(fā)作期可服用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，避免巧克力、奶酪等誘發(fā)食物。保持規(guī)律作息，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

建議保持每天7小時(shí)睡眠，用40℃左右溫水浸濕毛巾熱敷眼周5分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2次。閱讀時(shí)保證環(huán)境光線柔和，電腦屏幕亮度調(diào)整為與環(huán)境光一致。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)視力下降、眼球突出等癥狀，需立即就診眼科排查青光眼、眼眶蜂窩織炎等急重癥。避免自行長(zhǎng)期使用含激素眼藥水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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