五指疳是中醫(yī)對(duì)皮膚真菌感染的一種俗稱，通常指代手癬。患有手癬時(shí)，可以適量吃胡蘿卜、柑橘、雞蛋、瘦肉、全麥面包等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑、曲安奈德益康唑乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A有助于維持皮膚黏膜的完整性，促進(jìn)表皮細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)，對(duì)于因真菌感染導(dǎo)致皮膚屏障受損的手癬患者，適量補(bǔ)充有助于皮膚健康。日常可將胡蘿卜蒸熟或炒食，但不宜一次性大量食用，以免皮膚暫時(shí)性發(fā)黃。

2、柑橘

柑橘類水果如橙子、柚子含有豐富的維生素C。維生素C是一種抗氧化劑，能夠幫助清除自由基，促進(jìn)皮膚膠原蛋白的合成，增強(qiáng)皮膚的抵抗力和修復(fù)能力。適量食用對(duì)維持皮膚健康狀態(tài)有積極作用，但需注意避免過(guò)量，以免引起胃腸不適。

3、雞蛋

雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源，蛋白質(zhì)是構(gòu)成皮膚組織的基本成分。充足且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入，有助于身體合成抗體和修復(fù)受損組織，為皮膚抵御真菌感染和自身修復(fù)提供物質(zhì)基礎(chǔ)。建議每日食用一個(gè)全蛋，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏者應(yīng)避免食用。

4、瘦肉

豬瘦肉、牛肉等紅肉富含鋅元素。鋅參與體內(nèi)多種酶的合成，對(duì)于維持免疫系統(tǒng)正常功能、促進(jìn)傷口愈合具有重要作用。手癬患者適量食用瘦肉，有助于從營(yíng)養(yǎng)層面支持免疫系統(tǒng)對(duì)抗真菌。烹飪時(shí)宜采用蒸、煮、快炒的方式，避免油炸。

5、全麥面包

全麥面包富含B族維生素和膳食纖維。B族維生素如維生素B2、B6等參與皮膚新陳代謝，缺乏時(shí)可能影響皮膚健康。膳食纖維有助于維持腸道菌群平衡，而腸道健康與皮膚免疫狀態(tài)存在關(guān)聯(lián)。選擇全麥面包作為部分主食，可為身體提供均衡營(yíng)養(yǎng)。

二、藥物

1、硝酸咪康唑乳膏

硝酸咪康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥，對(duì)于引起手癬的皮膚癬菌有較好的抑制和殺滅作用。它通過(guò)干擾真菌細(xì)胞膜的合成，導(dǎo)致真菌死亡。適用于手癬、足癬等淺表真菌感染。使用前應(yīng)清潔并擦干患處，涂抹后輕輕按摩以利吸收。對(duì)咪唑類藥物過(guò)敏者禁用。

2、聯(lián)苯芐唑乳膏

聯(lián)苯芐唑乳膏同樣屬于抗真菌藥物，其作用機(jī)制是抑制真菌細(xì)胞膜麥角固醇的合成。它對(duì)皮膚癬菌、酵母菌等均有抗菌活性，可用于治療手癬。該藥具有較高的皮膚滲透性和較長(zhǎng)的停留時(shí)間，通常每日使用一次即可。使用時(shí)需注意療程，即使癥狀好轉(zhuǎn)也應(yīng)遵醫(yī)囑用足療程。

3、特比萘芬乳膏

特比萘芬乳膏為丙烯胺類抗真菌藥，通過(guò)抑制真菌角鯊烯環(huán)氧化酶，阻斷麥角固醇的合成，從而發(fā)揮殺菌作用。它對(duì)皮膚癬菌引起的感染效果顯著，適用于手癬的治療。局部外用不良反應(yīng)較少見(jiàn)，偶有局部刺激感。避免接觸眼睛和其他黏膜。

4、鹽酸阿莫羅芬搽劑

鹽酸阿莫羅芬搽劑是一種新型的抗真菌藥物，屬于嗎啉類衍生物。它能同時(shí)抑制真菌細(xì)胞膜上兩種固醇的合成，具有廣譜、高效的抗真菌作用，對(duì)于手癬有良好療效。該劑型為搽劑，適用于局部外用，使用方便。用藥期間應(yīng)注意觀察局部反應(yīng)。

5、曲安奈德益康唑乳膏

曲安奈德益康唑乳膏是復(fù)方制劑，含有抗真菌成分硝酸益康唑和糖皮質(zhì)激素成分曲安奈德。益康唑用于抗真菌，曲安奈德可快速緩解炎癥、瘙癢等癥狀。適用于伴有明顯炎癥反應(yīng)的手癬。但因含有激素，必須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，不可長(zhǎng)期大面積應(yīng)用，以免引起皮膚萎縮等不良反應(yīng)。

手癬的康復(fù)不僅需要規(guī)范用藥，日常護(hù)理也至關(guān)重要?；颊邞?yīng)保持手部干燥清潔，洗手后及時(shí)用干凈毛巾擦干，特別是手指縫。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間浸水或接觸肥皂、洗滌劑等刺激性化學(xué)物質(zhì)，必要時(shí)可佩戴防護(hù)手套。飲食上注重均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入上述有益皮膚健康的食物，避免飲酒及過(guò)多食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙癢。遵醫(yī)囑堅(jiān)持足療程用藥，即使癥狀消失也不要過(guò)早停藥，以防復(fù)發(fā)。個(gè)人物品如毛巾、臉盆應(yīng)專用，定期消毒，避免與他人共用，防止交叉感染。如果局部出現(xiàn)紅腫加劇、化膿或經(jīng)過(guò)規(guī)范治療一段時(shí)間后效果不佳，應(yīng)及時(shí)復(fù)診，由醫(yī)生評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。