龜頭、包皮癢可通過(guò)注意個(gè)人衛(wèi)生、避免刺激、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療等方式緩解。龜頭、包皮癢通常由不注意衛(wèi)生、接觸刺激物、包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭炎、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

一、注意個(gè)人衛(wèi)生

每日使用溫水清洗龜頭及包皮內(nèi)側(cè)，動(dòng)作輕柔，清洗后使用干凈柔軟的毛巾擦干，保持局部干燥清潔。勤換洗內(nèi)褲，選擇寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部因潮濕、摩擦而加重瘙癢。包皮過(guò)長(zhǎng)者，清洗時(shí)應(yīng)將包皮完全翻起，徹底清除包皮垢，這是預(yù)防和緩解瘙癢的基礎(chǔ)措施。

二、避免刺激

避免使用含有香料、酒精等成分的沐浴露、肥皂或私處護(hù)理液直接清洗龜頭及包皮，這些化學(xué)物質(zhì)可能刺激嬌嫩的皮膚黏膜，導(dǎo)致或加重瘙癢。在瘙癢期間，應(yīng)暫停性生活，減少對(duì)局部的摩擦和刺激。同時(shí)，避免搔抓患處，以免皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。

三、局部冷敷

對(duì)于瘙癢明顯但無(wú)皮膚破損的情況，可采用局部冷敷的方法暫時(shí)緩解不適。使用干凈的毛巾包裹冰袋或冷水浸濕的毛巾，輕輕敷在瘙癢部位，每次持續(xù)5-10分鐘。冷敷有助于收縮血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，從而起到鎮(zhèn)靜、止癢的效果。注意避免凍傷皮膚。

四、遵醫(yī)囑使用藥物

若瘙癢由感染引起，如真菌性龜頭炎，可能與白色念珠菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、白色奶酪樣分泌物伴劇烈瘙癢。醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、克霉唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏進(jìn)行局部涂抹。若是細(xì)菌感染引起的龜頭炎，可能與金黃色葡萄球菌、大腸埃希菌感染有關(guān)，常伴有紅腫、疼痛、膿性分泌物。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏。

五、必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)因包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖導(dǎo)致龜頭、包皮瘙癢，且容易積聚包皮垢、誘發(fā)炎癥的患者，醫(yī)生可能會(huì)評(píng)估后進(jìn)行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式包括包皮環(huán)切術(shù)和包皮環(huán)扎術(shù)。包皮環(huán)切術(shù)通過(guò)切除過(guò)長(zhǎng)的包皮，使龜頭外露，從根本上解決因包皮過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的清潔困難和感染問題。包皮環(huán)扎術(shù)則是使用專用環(huán)扎器套扎過(guò)長(zhǎng)的包皮，使其自然壞死脫落，同樣能達(dá)到治療目的。

出現(xiàn)龜頭、包皮瘙癢時(shí)，除了上述處理，日常飲食宜清淡，多喝水，避免食用辛辣、海鮮等可能加重過(guò)敏或炎癥的食物。穿著寬松透氣的褲子，避免久坐，減少局部出汗和摩擦。如果瘙癢持續(xù)不緩解、加重，或出現(xiàn)紅腫、潰爛、流膿等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科或泌尿外科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，切勿自行濫用藥物，以免延誤病情或產(chǎn)生不良反應(yīng)。