3歲寶寶打呼嚕是什么原因
3歲寶寶打呼?？赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體肥大、肥胖、上呼吸道感染等因素有關(guān)。打呼嚕通常由呼吸道部分阻塞導(dǎo)致，表現(xiàn)為睡眠時呼吸音粗重、張口呼吸等癥狀。
1、腺樣體肥大
腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)感染或過敏刺激可能導(dǎo)致腺樣體增生肥大，阻塞后鼻孔引發(fā)打呼嚕?；純嚎赡馨橛斜侨?、聽力下降等癥狀。輕度肥大可通過鼻噴糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑緩解，中重度需手術(shù)切除。家長需注意觀察寶寶睡眠姿勢，避免仰臥加重癥狀。
2、過敏性鼻炎
塵螨、花粉等過敏原刺激鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢。典型表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定糖漿或鼻用色甘酸鈉滴鼻液，日常需保持居室清潔，定期清洗床品。家長應(yīng)記錄寶寶癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素關(guān)聯(lián)。
3、扁桃體肥大
扁桃體反復(fù)炎癥刺激可能引起病理性增生，嚴重時兩側(cè)扁桃體在中線接觸形成阻塞?？赡馨殡S吞咽困難、進食緩慢。急性期可用青霉素V鉀顆?？垢腥?，慢性Ⅲ度肥大建議扁桃體切除術(shù)。家長需注意寶寶進食后漱口，減少食物殘渣刺激。
4、肥胖
頸部脂肪堆積壓迫氣道，舌根后墜加重通氣障礙。體重超過同年齡同身高標準20%即需干預(yù)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，每日保證1-2小時戶外活動。家長需定期監(jiān)測寶寶體重增長曲線，避免高糖高脂零食。
5、上呼吸道感染
感冒時鼻腔分泌物增多、黏膜充血可暫時引起打呼嚕。多為自限性，病程7-10天?？缮硇院Ｋ乔粐婌F清理分泌物，發(fā)熱時使用布洛芬混懸滴劑。家長應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，鼓勵寶寶多飲溫水。
家長發(fā)現(xiàn)寶寶持續(xù)打呼嚕超過2周，或伴隨呼吸暫停、白天嗜睡、生長發(fā)育遲緩等情況，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。日常保持臥室通風(fēng)，避免接觸二手煙，使用側(cè)臥睡姿可減輕癥狀。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，毛絨玩具建議每周暴曬消毒，減少過敏原積累。睡眠時適當墊高肩背部，選擇高度適宜的兒童枕。
