甲流和乙流的嚴(yán)重程度需結(jié)合具體病情判斷，甲型流感病毒變異能力強(qiáng)，可能引發(fā)更嚴(yán)重的全身癥狀和并發(fā)癥，乙型流感癥狀通常較溫和但兒童更易感染。

甲型流感病毒具有較高的變異概率，容易導(dǎo)致大范圍流行，感染者可能出現(xiàn)高熱、劇烈頭痛、全身肌肉酸痛等明顯癥狀，部分患者會(huì)發(fā)展為肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。老年人和慢性病患者感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，需要密切監(jiān)測(cè)血氧飽和度和心肺功能。

乙型流感病毒變異較少，主要引起季節(jié)性流行，典型癥狀包括中低度發(fā)熱、咽痛和咳嗽，兒童感染后容易出現(xiàn)嘔吐腹瀉等消化道癥狀。雖然重癥概率較低，但嬰幼兒可能出現(xiàn)熱性驚厥，免疫功能低下者仍需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。

無(wú)論感染何種類(lèi)型流感，都應(yīng)保持充足休息，每日飲水2000毫升以上，進(jìn)食易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚(yú)肉粥等?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，家庭成員需分餐防止交叉感染。出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或意識(shí)改變時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，高危人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋顆粒等抗病毒藥物。