懷孕能吃花甲嗎
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懷孕一般指妊娠。妊娠的女性通常能適量吃花甲，應避免過量食用。
花甲屬于海鮮貝類食物，具有低熱量、高蛋白的特點，含有豐富的蛋白質、鈣元素、維生素B1等物質，具有滋陰潤燥、利尿消腫、降血脂等作用。妊娠的女性一般可以適量食用花甲，通常不會對身體產(chǎn)生明顯影響，還能補充身體所需營養(yǎng)物質?；仔再|寒涼，在食用花甲時，不建議將其與寒性食物一起食用，也應避免食用過多花甲，以免加重胃腸負擔，使得胃腸受涼，引起腹痛、腹瀉等癥狀。在食用花甲前，應確保將其清洗干凈。
建議妊娠的女性根據(jù)自身體質，適量食用花甲，并在日常飲食上盡量營養(yǎng)、清淡，可以多補充優(yōu)質蛋白、維生素、能量，增強體質。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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