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來月經(jīng)就拉肚子

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來月經(jīng)時出現(xiàn)腹瀉可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加等因素有關(guān)，通常屬于生理現(xiàn)象，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)需警惕盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

1、激素波動

月經(jīng)期體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能影響胃腸蠕動功能，導(dǎo)致腸道運(yùn)動加快。這類腹瀉多為暫時性，可嘗試熱敷腹部或飲用溫姜茶緩解，無須特殊治療。建議避免生冷食物，選擇小米粥、山藥等易消化食物。

2、前列腺素影響

子宮內(nèi)膜脫落時會釋放前列腺素，該物質(zhì)可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮。伴隨下腹墜痛時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊抑制前列腺素合成。腹瀉嚴(yán)重者可短期服用蒙脫石散，同時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽防止脫水。

3、盆腔充血

經(jīng)期盆腔血管擴(kuò)張可能壓迫直腸，產(chǎn)生便意頻繁感。這類情況通常排便量少且無膿血，可通過膝胸臥位減輕壓迫。若出現(xiàn)里急后重或黏液便，需排查慢性盆腔炎，可配合婦科千金片等中成藥調(diào)理。

4、子宮內(nèi)膜異位

異位至腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期出血，可能引發(fā)血性腹瀉并伴隨劇烈痛經(jīng)。確診需通過腸鏡或腹腔鏡檢查，治療可選用地諾孕素片抑制內(nèi)膜生長，嚴(yán)重者需行腹腔鏡病灶切除術(shù)。

5、腸易激綜合征

經(jīng)期激素變化可能加重原有腸易激癥狀，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？蓢L試服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，配合匹維溴銨片緩解腸痙攣。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)食物。

經(jīng)期腹瀉期間需注意腹部保暖，每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免攝入咖啡因及乳制品。癥狀持續(xù)超過3個月經(jīng)周期或出現(xiàn)體重下降、夜間腹瀉時，應(yīng)及時進(jìn)行結(jié)腸鏡和婦科超聲檢查。日?？删毩?xí)盆底肌訓(xùn)練改善盆腔血液循環(huán)，經(jīng)前一周開始補(bǔ)充維生素B6可能有助于緩解癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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