月經(jīng)來了拉肚子正常嗎
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月經(jīng)期出現(xiàn)輕度腹瀉屬于常見生理現(xiàn)象，通常與前列腺素分泌增加有關。若腹瀉伴隨嚴重腹痛、發(fā)熱或血便則需警惕病理性因素。
月經(jīng)期體內(nèi)前列腺素水平升高會刺激子宮收縮，同時可能作用于腸道平滑肌，加速腸蠕動導致排便次數(shù)增多或糞便變稀。這種生理性腹瀉多出現(xiàn)在經(jīng)期前1-2天至經(jīng)期第3天，每日排便不超過3次，糞便性狀多為軟便而非水樣便。部分女性會同時出現(xiàn)下腹墜脹、腸鳴音亢進等不適，但不會影響正常進食和日?；顒?。
當腹瀉每日超過5次、持續(xù)超過3天或出現(xiàn)黏液血便時，需考慮腸易激綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥腸道侵犯、感染性腸炎等病理情況。經(jīng)期免疫力下降可能誘發(fā)慢性腸道疾病發(fā)作，長期服用止痛藥也可能改變腸道菌群平衡。急性腹瀉伴隨38℃以上發(fā)熱或嚴重脫水癥狀時，需排除食物中毒等急癥。
經(jīng)期應注意腹部保暖，使用熱水袋熱敷下腹部可緩解腸痙攣，飲食選擇易消化的粥類、面條等溫熱食物，避免生冷乳制品及高纖維蔬菜。適量補充含電解質(zhì)的飲品，如淡鹽水或口服補液鹽。保持規(guī)律作息，避免熬夜加重自主神經(jīng)紊亂。若腹瀉癥狀持續(xù)或加重，建議進行糞便常規(guī)、婦科超聲等檢查，排除器質(zhì)性疾病后，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等腸道黏膜保護劑或益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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