正常血氧飽和度是多少范圍
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正常血氧飽和度范圍是95%-100%。血氧飽和度是血液中氧氣與血紅蛋白結(jié)合程度的指標，反映人體供氧狀態(tài)。
血氧飽和度低于95%時可能存在缺氧風(fēng)險，常見于慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者，或高原環(huán)境等特殊情況下。這類人群需定期監(jiān)測血氧水平，必要時遵醫(yī)囑使用制氧機輔助供氧。血氧飽和度在90%-94%區(qū)間屬于輕度低氧血癥，可能伴隨頭暈、乏力癥狀；若持續(xù)低于90%則需立即就醫(yī)處理。健康人群在靜息狀態(tài)下血氧通常維持在97%-100%，劇烈運動后可能出現(xiàn)短暫性血氧下降，但會快速恢復(fù)。測量時需注意避免指甲油、末梢循環(huán)不良等因素干擾指尖血氧儀讀數(shù)，寒冷環(huán)境中可搓熱手指后復(fù)測。
日常可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善肺功能，吸煙者應(yīng)盡早戒煙。心腦血管疾病患者及長期臥床者需加強血氧監(jiān)測，出現(xiàn)口唇發(fā)紺、呼吸急促等缺氧表現(xiàn)時及時就醫(yī)。居家使用血氧儀應(yīng)選擇正規(guī)產(chǎn)品，測量時保持手指溫暖靜止，多次測量取穩(wěn)定值。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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