手足口病預(yù)防知識(shí)主要包括接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境衛(wèi)生、避免接觸傳染源和增強(qiáng)免疫力五種方式。

一、接種疫苗

接種EV71型滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的關(guān)鍵措施。該疫苗主要針對(duì)腸道病毒71型，該型病毒是導(dǎo)致手足口病重癥和死亡病例的主要病原體。建議為6月齡至5歲的嬰幼兒盡早接種，基礎(chǔ)免疫程序?yàn)?劑次，間隔1個(gè)月。接種疫苗能有效降低感染EV71病毒的風(fēng)險(xiǎn)，并顯著減少重癥和死亡的發(fā)生概率。家長(zhǎng)應(yīng)按照免疫程序帶孩子完成全程接種。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是切斷傳播途徑的核心。家長(zhǎng)和兒童都應(yīng)養(yǎng)成在飯前便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的習(xí)慣。洗手應(yīng)使用流動(dòng)水，并按照七步洗手法徹底清潔。教育兒童不要隨意觸摸口、鼻、眼睛，避免啃咬玩具。家庭成員不共用毛巾、牙杯等個(gè)人物品，兒童的餐具、奶瓶應(yīng)定期消毒。

三、保持環(huán)境衛(wèi)生

保持家庭和托幼機(jī)構(gòu)的環(huán)境清潔與通風(fēng)至關(guān)重要。居室應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。對(duì)兒童經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手、桌椅、玩具、地面等，應(yīng)使用含氯消毒劑進(jìn)行定期擦拭消毒。兒童的衣物、被褥要勤洗勤曬。在疾病流行期間，應(yīng)避免帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所。

四、避免接觸傳染源

手足口病主要通過(guò)密切接觸、飛沫及被病毒污染的物品傳播。發(fā)現(xiàn)患兒應(yīng)立即居家隔離，避免與其他兒童接觸，直至癥狀完全消失后一周。托幼機(jī)構(gòu)等集體單位出現(xiàn)病例時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取隔離措施，并對(duì)相關(guān)場(chǎng)所進(jìn)行終末消毒。照顧患兒的家長(zhǎng)也應(yīng)注意自身防護(hù)，處理患兒糞便、分泌物后需徹底洗手。

五、增強(qiáng)免疫力

通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)和規(guī)律作息來(lái)增強(qiáng)兒童自身免疫力。保證兒童飲食多樣化，攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)以增強(qiáng)嬰兒抵抗力。確保兒童有充足的睡眠，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，進(jìn)行適度的戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。免疫力較強(qiáng)的兒童即使感染病毒，也更容易表現(xiàn)為輕癥或無(wú)癥狀感染。

預(yù)防手足口病需要家庭、托幼機(jī)構(gòu)和社會(huì)的共同努力。家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)防控知識(shí)，在流行高發(fā)季提高警惕。托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格落實(shí)晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)可疑患兒及時(shí)隔離并通知家長(zhǎng)。一旦兒童出現(xiàn)發(fā)熱、手、足、口等部位出現(xiàn)皮疹或皰疹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行居家隔離治療。日常中，通過(guò)建立并堅(jiān)持上述預(yù)防措施，可以構(gòu)筑有效的防護(hù)屏障，顯著降低兒童感染和傳播手足口病的風(fēng)險(xiǎn)。