上黨參吃了有什么效果
上黨參一般是指黨參,具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺等功效,有助于改善脾肺虛弱、氣短心悸等癥狀。黨參的主要作用有增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、改善貧血、緩解疲勞、保護(hù)心血管等。
1、增強(qiáng)免疫力
黨參含有多糖、皂苷等活性成分,能夠刺激免疫細(xì)胞增殖,提升機(jī)體抗病能力。對(duì)于反復(fù)感冒、術(shù)后體虛等免疫力低下人群,適量服用黨參有助于減少感染概率。使用時(shí)可配伍黃芪、白術(shù)等藥材,但需避免與藜蘆同用。
2、調(diào)節(jié)胃腸功能
黨參能促進(jìn)消化液分泌,緩解脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹腹瀉。對(duì)于慢性胃炎患者,黨參配伍茯苓、甘草可改善胃黏膜修復(fù)。胃腸功能紊亂者建議將黨參與山藥、蓮子等食材燉湯食用。
3、改善貧血
黨參中的鐵元素和維生素B12有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,對(duì)缺鐵性貧血或營(yíng)養(yǎng)不良性貧血有輔助改善作用。常與當(dāng)歸、熟地黃配伍使用,但重度貧血患者需結(jié)合鐵劑治療,如琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。
4、緩解疲勞
黨參可通過(guò)調(diào)節(jié)腎上腺皮質(zhì)激素分泌,改善因過(guò)度勞累導(dǎo)致的精力不足、嗜睡等癥狀。體力勞動(dòng)者或腦力工作者可用黨參泡水代茶飲,配合適量運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)效果。長(zhǎng)期疲勞伴失眠者需排查甲狀腺功能異常等病理性因素。
5、保護(hù)心血管
黨參中的黨參皂苷能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,對(duì)心悸、胸悶等輕微心臟不適有緩解作用。高血壓患者可配伍丹參、山楂使用,但嚴(yán)重心律失常者需遵醫(yī)囑服用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等藥物。
服用黨參期間應(yīng)避免食用蘿卜、綠豆等破氣食物,陰虛火旺者慎用。日常建議將黨參與枸杞、紅棗等食材煲湯,每周食用2-3次為宜。若出現(xiàn)口干咽痛、大便干燥等上火癥狀,應(yīng)立即停用并咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。慢性病患者使用前需經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)辨證,不可自行長(zhǎng)期大量服用。
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